\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"};

\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

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- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Qual \u00e9 o efeito do ZMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Vitamina B6:<\/strong> os corpos dos seres humanos usam vitamina B6 para muitos dos mesmos processos metab\u00f3licos que o zinco e o magn\u00e9sio fazem - tornando-o outro componente da maioria dos suplementos de ZMA<\/strong><\/em>. A vitamina B6 \u00e9 conhecida por seu papel em quebrar os alimentos para obter energia, sa\u00fade e desenvolvimento do c\u00e9rebro (em beb\u00eas) e sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o efeito do ZMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Magn\u00e9sio:<\/strong> como o zinco, o magn\u00e9sio tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em muitos alimentos. \u00c9 necess\u00e1rio em uma ampla variedade de processos bioqu\u00edmicos no corpo. Alguns dos processos elementares envolvidos com o magn\u00e9sio s\u00e3o a produ\u00e7\u00e3o de energia, a s\u00edntese e fun\u00e7\u00e3o muscular e proteica, a sa\u00fade \u00f3ssea e a quebra do glicog\u00eanio para obter energia.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina B6:<\/strong> os corpos dos seres humanos usam vitamina B6 para muitos dos mesmos processos metab\u00f3licos que o zinco e o magn\u00e9sio fazem - tornando-o outro componente da maioria dos suplementos de ZMA<\/strong><\/em>. A vitamina B6 \u00e9 conhecida por seu papel em quebrar os alimentos para obter energia, sa\u00fade e desenvolvimento do c\u00e9rebro (em beb\u00eas) e sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o efeito do ZMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Zinco:<\/strong> \u00e9 um oligoelemento essencial que o corpo usa para v\u00e1rias enzimas e processo. Um papel particularmente importante \u00e9 desempenhado no metabolismo dos macronutrientes (carboidratos, gordura e prote\u00edna), s\u00edntese proteica, crescimento e cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas.<\/p>\n\n\n\n

Magn\u00e9sio:<\/strong> como o zinco, o magn\u00e9sio tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em muitos alimentos. \u00c9 necess\u00e1rio em uma ampla variedade de processos bioqu\u00edmicos no corpo. Alguns dos processos elementares envolvidos com o magn\u00e9sio s\u00e3o a produ\u00e7\u00e3o de energia, a s\u00edntese e fun\u00e7\u00e3o muscular e proteica, a sa\u00fade \u00f3ssea e a quebra do glicog\u00eanio para obter energia.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina B6:<\/strong> os corpos dos seres humanos usam vitamina B6 para muitos dos mesmos processos metab\u00f3licos que o zinco e o magn\u00e9sio fazem - tornando-o outro componente da maioria dos suplementos de ZMA<\/strong><\/em>. A vitamina B6 \u00e9 conhecida por seu papel em quebrar os alimentos para obter energia, sa\u00fade e desenvolvimento do c\u00e9rebro (em beb\u00eas) e sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o efeito do ZMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

ZMA<\/em><\/strong> (ou zinco-magn\u00e9sio-aspartato) \u00e9 um suplemento diet\u00e9tico que consiste em dois minerais (zinco e magn\u00e9sio) e vitamina B6. Todos os tr\u00eas componentes desempenham um papel importante no metabolismo e em v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es vitais do corpo. Pesquisas demonstraram que os atletas e as pessoas que se exercitam regularmente podem ter n\u00edveis mais baixos de zinco e magn\u00e9sio, tornando a suplementa\u00e7\u00e3o com ZMA<\/em><\/strong> potencialmente valiosa.<\/p>\n\n\n\n

Zinco:<\/strong> \u00e9 um oligoelemento essencial que o corpo usa para v\u00e1rias enzimas e processo. Um papel particularmente importante \u00e9 desempenhado no metabolismo dos macronutrientes (carboidratos, gordura e prote\u00edna), s\u00edntese proteica, crescimento e cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas.<\/p>\n\n\n\n

Magn\u00e9sio:<\/strong> como o zinco, o magn\u00e9sio tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em muitos alimentos. \u00c9 necess\u00e1rio em uma ampla variedade de processos bioqu\u00edmicos no corpo. Alguns dos processos elementares envolvidos com o magn\u00e9sio s\u00e3o a produ\u00e7\u00e3o de energia, a s\u00edntese e fun\u00e7\u00e3o muscular e proteica, a sa\u00fade \u00f3ssea e a quebra do glicog\u00eanio para obter energia.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina B6:<\/strong> os corpos dos seres humanos usam vitamina B6 para muitos dos mesmos processos metab\u00f3licos que o zinco e o magn\u00e9sio fazem - tornando-o outro componente da maioria dos suplementos de ZMA<\/strong><\/em>. A vitamina B6 \u00e9 conhecida por seu papel em quebrar os alimentos para obter energia, sa\u00fade e desenvolvimento do c\u00e9rebro (em beb\u00eas) e sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o efeito do ZMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Compreender a fun\u00e7\u00e3o de cada um dos tr\u00eas nutrientes do ZMA<\/em><\/strong> tornou-o um suplemento diet\u00e9tico extremamente popular que tem o potencial de aumentar a for\u00e7a, ajudar na perda de peso, melhorar o sono e os n\u00edveis de energia e muito mais. ZMA<\/em><\/strong>: o que \u00e9, para que serve e como tomar?<\/p>\n\n\n\n

ZMA<\/em><\/strong> (ou zinco-magn\u00e9sio-aspartato) \u00e9 um suplemento diet\u00e9tico que consiste em dois minerais (zinco e magn\u00e9sio) e vitamina B6. Todos os tr\u00eas componentes desempenham um papel importante no metabolismo e em v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es vitais do corpo. Pesquisas demonstraram que os atletas e as pessoas que se exercitam regularmente podem ter n\u00edveis mais baixos de zinco e magn\u00e9sio, tornando a suplementa\u00e7\u00e3o com ZMA<\/em><\/strong> potencialmente valiosa.<\/p>\n\n\n\n

Zinco:<\/strong> \u00e9 um oligoelemento essencial que o corpo usa para v\u00e1rias enzimas e processo. Um papel particularmente importante \u00e9 desempenhado no metabolismo dos macronutrientes (carboidratos, gordura e prote\u00edna), s\u00edntese proteica, crescimento e cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas.<\/p>\n\n\n\n

Magn\u00e9sio:<\/strong> como o zinco, o magn\u00e9sio tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em muitos alimentos. \u00c9 necess\u00e1rio em uma ampla variedade de processos bioqu\u00edmicos no corpo. Alguns dos processos elementares envolvidos com o magn\u00e9sio s\u00e3o a produ\u00e7\u00e3o de energia, a s\u00edntese e fun\u00e7\u00e3o muscular e proteica, a sa\u00fade \u00f3ssea e a quebra do glicog\u00eanio para obter energia.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina B6:<\/strong> os corpos dos seres humanos usam vitamina B6 para muitos dos mesmos processos metab\u00f3licos que o zinco e o magn\u00e9sio fazem - tornando-o outro componente da maioria dos suplementos de ZMA<\/strong><\/em>. A vitamina B6 \u00e9 conhecida por seu papel em quebrar os alimentos para obter energia, sa\u00fade e desenvolvimento do c\u00e9rebro (em beb\u00eas) e sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o efeito do ZMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 est\u00e3o contidos em muitos alimentos e envolvidos em in\u00fameros processos bioqu\u00edmicos no corpo humano, saiba agora o que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar.<\/p>\n\n\n\n

Compreender a fun\u00e7\u00e3o de cada um dos tr\u00eas nutrientes do ZMA<\/em><\/strong> tornou-o um suplemento diet\u00e9tico extremamente popular que tem o potencial de aumentar a for\u00e7a, ajudar na perda de peso, melhorar o sono e os n\u00edveis de energia e muito mais. ZMA<\/em><\/strong>: o que \u00e9, para que serve e como tomar?<\/p>\n\n\n\n

ZMA<\/em><\/strong> (ou zinco-magn\u00e9sio-aspartato) \u00e9 um suplemento diet\u00e9tico que consiste em dois minerais (zinco e magn\u00e9sio) e vitamina B6. Todos os tr\u00eas componentes desempenham um papel importante no metabolismo e em v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es vitais do corpo. Pesquisas demonstraram que os atletas e as pessoas que se exercitam regularmente podem ter n\u00edveis mais baixos de zinco e magn\u00e9sio, tornando a suplementa\u00e7\u00e3o com ZMA<\/em><\/strong> potencialmente valiosa.<\/p>\n\n\n\n

Zinco:<\/strong> \u00e9 um oligoelemento essencial que o corpo usa para v\u00e1rias enzimas e processo. Um papel particularmente importante \u00e9 desempenhado no metabolismo dos macronutrientes (carboidratos, gordura e prote\u00edna), s\u00edntese proteica, crescimento e cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas.<\/p>\n\n\n\n

Magn\u00e9sio:<\/strong> como o zinco, o magn\u00e9sio tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em muitos alimentos. \u00c9 necess\u00e1rio em uma ampla variedade de processos bioqu\u00edmicos no corpo. Alguns dos processos elementares envolvidos com o magn\u00e9sio s\u00e3o a produ\u00e7\u00e3o de energia, a s\u00edntese e fun\u00e7\u00e3o muscular e proteica, a sa\u00fade \u00f3ssea e a quebra do glicog\u00eanio para obter energia.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina B6:<\/strong> os corpos dos seres humanos usam vitamina B6 para muitos dos mesmos processos metab\u00f3licos que o zinco e o magn\u00e9sio fazem - tornando-o outro componente da maioria dos suplementos de ZMA<\/strong><\/em>. A vitamina B6 \u00e9 conhecida por seu papel em quebrar os alimentos para obter energia, sa\u00fade e desenvolvimento do c\u00e9rebro (em beb\u00eas) e sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o efeito do ZMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Aqui no site voc\u00ea encontra outras fontes de informa\u00e7\u00f5es, como os benef\u00edcios do Whey protein<\/strong><\/em>, o que \u00e9 col\u00e1geno ou as vantagens dos suplementos esportivos, dentre outras interessantes dicas nutricionais.<\/p>\n","post_title":"Whey Protein sem lactose","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"whey-protein-sem-lactose","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-10-13 13:39:06","post_modified_gmt":"2021-10-13 13:39:06","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2859","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2856,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 13:31:33","post_date_gmt":"2021-10-13 13:31:33","post_content":"\n

Zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 est\u00e3o contidos em muitos alimentos e envolvidos em in\u00fameros processos bioqu\u00edmicos no corpo humano, saiba agora o que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar.<\/p>\n\n\n\n

Compreender a fun\u00e7\u00e3o de cada um dos tr\u00eas nutrientes do ZMA<\/em><\/strong> tornou-o um suplemento diet\u00e9tico extremamente popular que tem o potencial de aumentar a for\u00e7a, ajudar na perda de peso, melhorar o sono e os n\u00edveis de energia e muito mais. ZMA<\/em><\/strong>: o que \u00e9, para que serve e como tomar?<\/p>\n\n\n\n

ZMA<\/em><\/strong> (ou zinco-magn\u00e9sio-aspartato) \u00e9 um suplemento diet\u00e9tico que consiste em dois minerais (zinco e magn\u00e9sio) e vitamina B6. Todos os tr\u00eas componentes desempenham um papel importante no metabolismo e em v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es vitais do corpo. Pesquisas demonstraram que os atletas e as pessoas que se exercitam regularmente podem ter n\u00edveis mais baixos de zinco e magn\u00e9sio, tornando a suplementa\u00e7\u00e3o com ZMA<\/em><\/strong> potencialmente valiosa.<\/p>\n\n\n\n

Zinco:<\/strong> \u00e9 um oligoelemento essencial que o corpo usa para v\u00e1rias enzimas e processo. Um papel particularmente importante \u00e9 desempenhado no metabolismo dos macronutrientes (carboidratos, gordura e prote\u00edna), s\u00edntese proteica, crescimento e cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas.<\/p>\n\n\n\n

Magn\u00e9sio:<\/strong> como o zinco, o magn\u00e9sio tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em muitos alimentos. \u00c9 necess\u00e1rio em uma ampla variedade de processos bioqu\u00edmicos no corpo. Alguns dos processos elementares envolvidos com o magn\u00e9sio s\u00e3o a produ\u00e7\u00e3o de energia, a s\u00edntese e fun\u00e7\u00e3o muscular e proteica, a sa\u00fade \u00f3ssea e a quebra do glicog\u00eanio para obter energia.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina B6:<\/strong> os corpos dos seres humanos usam vitamina B6 para muitos dos mesmos processos metab\u00f3licos que o zinco e o magn\u00e9sio fazem - tornando-o outro componente da maioria dos suplementos de ZMA<\/strong><\/em>. A vitamina B6 \u00e9 conhecida por seu papel em quebrar os alimentos para obter energia, sa\u00fade e desenvolvimento do c\u00e9rebro (em beb\u00eas) e sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o efeito do ZMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Para os casos mais graves da intoler\u00e2ncia, quando a ingest\u00e3o da menor part\u00edcula de lactose j\u00e1 causa s\u00e9rios danos ao organismo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 a ado\u00e7\u00e3o do suplemento de prote\u00edna de origem vegetal como o Whey protein<\/strong><\/em> vegano.<\/p>\n\n\n\n

Aqui no site voc\u00ea encontra outras fontes de informa\u00e7\u00f5es, como os benef\u00edcios do Whey protein<\/strong><\/em>, o que \u00e9 col\u00e1geno ou as vantagens dos suplementos esportivos, dentre outras interessantes dicas nutricionais.<\/p>\n","post_title":"Whey Protein sem lactose","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"whey-protein-sem-lactose","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-10-13 13:39:06","post_modified_gmt":"2021-10-13 13:39:06","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2859","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2856,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 13:31:33","post_date_gmt":"2021-10-13 13:31:33","post_content":"\n

Zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 est\u00e3o contidos em muitos alimentos e envolvidos em in\u00fameros processos bioqu\u00edmicos no corpo humano, saiba agora o que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar.<\/p>\n\n\n\n

Compreender a fun\u00e7\u00e3o de cada um dos tr\u00eas nutrientes do ZMA<\/em><\/strong> tornou-o um suplemento diet\u00e9tico extremamente popular que tem o potencial de aumentar a for\u00e7a, ajudar na perda de peso, melhorar o sono e os n\u00edveis de energia e muito mais. ZMA<\/em><\/strong>: o que \u00e9, para que serve e como tomar?<\/p>\n\n\n\n

ZMA<\/em><\/strong> (ou zinco-magn\u00e9sio-aspartato) \u00e9 um suplemento diet\u00e9tico que consiste em dois minerais (zinco e magn\u00e9sio) e vitamina B6. Todos os tr\u00eas componentes desempenham um papel importante no metabolismo e em v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es vitais do corpo. Pesquisas demonstraram que os atletas e as pessoas que se exercitam regularmente podem ter n\u00edveis mais baixos de zinco e magn\u00e9sio, tornando a suplementa\u00e7\u00e3o com ZMA<\/em><\/strong> potencialmente valiosa.<\/p>\n\n\n\n

Zinco:<\/strong> \u00e9 um oligoelemento essencial que o corpo usa para v\u00e1rias enzimas e processo. Um papel particularmente importante \u00e9 desempenhado no metabolismo dos macronutrientes (carboidratos, gordura e prote\u00edna), s\u00edntese proteica, crescimento e cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas.<\/p>\n\n\n\n

Magn\u00e9sio:<\/strong> como o zinco, o magn\u00e9sio tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em muitos alimentos. \u00c9 necess\u00e1rio em uma ampla variedade de processos bioqu\u00edmicos no corpo. Alguns dos processos elementares envolvidos com o magn\u00e9sio s\u00e3o a produ\u00e7\u00e3o de energia, a s\u00edntese e fun\u00e7\u00e3o muscular e proteica, a sa\u00fade \u00f3ssea e a quebra do glicog\u00eanio para obter energia.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina B6:<\/strong> os corpos dos seres humanos usam vitamina B6 para muitos dos mesmos processos metab\u00f3licos que o zinco e o magn\u00e9sio fazem - tornando-o outro componente da maioria dos suplementos de ZMA<\/strong><\/em>. A vitamina B6 \u00e9 conhecida por seu papel em quebrar os alimentos para obter energia, sa\u00fade e desenvolvimento do c\u00e9rebro (em beb\u00eas) e sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o efeito do ZMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

O Whey protein<\/em><\/strong> \u00e9 um produto que deriva do leite, e por este motivo como os demais produtos com este tipo de deriva\u00e7\u00e3o, \u00e9 imposs\u00edvel que n\u00e3o tenha lactose. Por isso a adi\u00e7\u00e3o da enzima \u00e9 importante para as pessoas que apresentam este tipo de intoler\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

Para os casos mais graves da intoler\u00e2ncia, quando a ingest\u00e3o da menor part\u00edcula de lactose j\u00e1 causa s\u00e9rios danos ao organismo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 a ado\u00e7\u00e3o do suplemento de prote\u00edna de origem vegetal como o Whey protein<\/strong><\/em> vegano.<\/p>\n\n\n\n

Aqui no site voc\u00ea encontra outras fontes de informa\u00e7\u00f5es, como os benef\u00edcios do Whey protein<\/strong><\/em>, o que \u00e9 col\u00e1geno ou as vantagens dos suplementos esportivos, dentre outras interessantes dicas nutricionais.<\/p>\n","post_title":"Whey Protein sem lactose","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"whey-protein-sem-lactose","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-10-13 13:39:06","post_modified_gmt":"2021-10-13 13:39:06","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2859","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2856,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 13:31:33","post_date_gmt":"2021-10-13 13:31:33","post_content":"\n

Zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 est\u00e3o contidos em muitos alimentos e envolvidos em in\u00fameros processos bioqu\u00edmicos no corpo humano, saiba agora o que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar.<\/p>\n\n\n\n

Compreender a fun\u00e7\u00e3o de cada um dos tr\u00eas nutrientes do ZMA<\/em><\/strong> tornou-o um suplemento diet\u00e9tico extremamente popular que tem o potencial de aumentar a for\u00e7a, ajudar na perda de peso, melhorar o sono e os n\u00edveis de energia e muito mais. ZMA<\/em><\/strong>: o que \u00e9, para que serve e como tomar?<\/p>\n\n\n\n

ZMA<\/em><\/strong> (ou zinco-magn\u00e9sio-aspartato) \u00e9 um suplemento diet\u00e9tico que consiste em dois minerais (zinco e magn\u00e9sio) e vitamina B6. Todos os tr\u00eas componentes desempenham um papel importante no metabolismo e em v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es vitais do corpo. Pesquisas demonstraram que os atletas e as pessoas que se exercitam regularmente podem ter n\u00edveis mais baixos de zinco e magn\u00e9sio, tornando a suplementa\u00e7\u00e3o com ZMA<\/em><\/strong> potencialmente valiosa.<\/p>\n\n\n\n

Zinco:<\/strong> \u00e9 um oligoelemento essencial que o corpo usa para v\u00e1rias enzimas e processo. Um papel particularmente importante \u00e9 desempenhado no metabolismo dos macronutrientes (carboidratos, gordura e prote\u00edna), s\u00edntese proteica, crescimento e cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas.<\/p>\n\n\n\n

Magn\u00e9sio:<\/strong> como o zinco, o magn\u00e9sio tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em muitos alimentos. \u00c9 necess\u00e1rio em uma ampla variedade de processos bioqu\u00edmicos no corpo. Alguns dos processos elementares envolvidos com o magn\u00e9sio s\u00e3o a produ\u00e7\u00e3o de energia, a s\u00edntese e fun\u00e7\u00e3o muscular e proteica, a sa\u00fade \u00f3ssea e a quebra do glicog\u00eanio para obter energia.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina B6:<\/strong> os corpos dos seres humanos usam vitamina B6 para muitos dos mesmos processos metab\u00f3licos que o zinco e o magn\u00e9sio fazem - tornando-o outro componente da maioria dos suplementos de ZMA<\/strong><\/em>. A vitamina B6 \u00e9 conhecida por seu papel em quebrar os alimentos para obter energia, sa\u00fade e desenvolvimento do c\u00e9rebro (em beb\u00eas) e sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o efeito do ZMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

O que muitas pessoas n\u00e3o imaginam \u00e9 que, os produtos cuja indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que n\u00e3o possui lactose, na verdade, mesmo em pequena por\u00e7\u00e3o, apresenta tra\u00e7os de lactose, isso porque n\u00e3o s\u00e3o isentos do a\u00e7\u00facar. O que ocorre nos produtos \u2018sem lactose\u2019 \u00e9 a adi\u00e7\u00e3o da enzima lactase de maneira artificial. Como o Whey protein<\/strong><\/em> sem lactose, por exemplo, cont\u00e9m a enzima respons\u00e1vel por realizar essa quebra enzim\u00e1tica, os desconfortos mais comuns \u00e0 intoler\u00e2ncia a lactose, n\u00e3o ocorrem, desta maneira, a pessoa diagnosticada com a intoler\u00e2ncia pode consumir o suplemento.<\/p>\n\n\n\n

O Whey protein<\/em><\/strong> \u00e9 um produto que deriva do leite, e por este motivo como os demais produtos com este tipo de deriva\u00e7\u00e3o, \u00e9 imposs\u00edvel que n\u00e3o tenha lactose. Por isso a adi\u00e7\u00e3o da enzima \u00e9 importante para as pessoas que apresentam este tipo de intoler\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

Para os casos mais graves da intoler\u00e2ncia, quando a ingest\u00e3o da menor part\u00edcula de lactose j\u00e1 causa s\u00e9rios danos ao organismo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 a ado\u00e7\u00e3o do suplemento de prote\u00edna de origem vegetal como o Whey protein<\/strong><\/em> vegano.<\/p>\n\n\n\n

Aqui no site voc\u00ea encontra outras fontes de informa\u00e7\u00f5es, como os benef\u00edcios do Whey protein<\/strong><\/em>, o que \u00e9 col\u00e1geno ou as vantagens dos suplementos esportivos, dentre outras interessantes dicas nutricionais.<\/p>\n","post_title":"Whey Protein sem lactose","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"whey-protein-sem-lactose","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-10-13 13:39:06","post_modified_gmt":"2021-10-13 13:39:06","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2859","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2856,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 13:31:33","post_date_gmt":"2021-10-13 13:31:33","post_content":"\n

Zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 est\u00e3o contidos em muitos alimentos e envolvidos em in\u00fameros processos bioqu\u00edmicos no corpo humano, saiba agora o que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar.<\/p>\n\n\n\n

Compreender a fun\u00e7\u00e3o de cada um dos tr\u00eas nutrientes do ZMA<\/em><\/strong> tornou-o um suplemento diet\u00e9tico extremamente popular que tem o potencial de aumentar a for\u00e7a, ajudar na perda de peso, melhorar o sono e os n\u00edveis de energia e muito mais. ZMA<\/em><\/strong>: o que \u00e9, para que serve e como tomar?<\/p>\n\n\n\n

ZMA<\/em><\/strong> (ou zinco-magn\u00e9sio-aspartato) \u00e9 um suplemento diet\u00e9tico que consiste em dois minerais (zinco e magn\u00e9sio) e vitamina B6. Todos os tr\u00eas componentes desempenham um papel importante no metabolismo e em v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es vitais do corpo. Pesquisas demonstraram que os atletas e as pessoas que se exercitam regularmente podem ter n\u00edveis mais baixos de zinco e magn\u00e9sio, tornando a suplementa\u00e7\u00e3o com ZMA<\/em><\/strong> potencialmente valiosa.<\/p>\n\n\n\n

Zinco:<\/strong> \u00e9 um oligoelemento essencial que o corpo usa para v\u00e1rias enzimas e processo. Um papel particularmente importante \u00e9 desempenhado no metabolismo dos macronutrientes (carboidratos, gordura e prote\u00edna), s\u00edntese proteica, crescimento e cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas.<\/p>\n\n\n\n

Magn\u00e9sio:<\/strong> como o zinco, o magn\u00e9sio tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em muitos alimentos. \u00c9 necess\u00e1rio em uma ampla variedade de processos bioqu\u00edmicos no corpo. Alguns dos processos elementares envolvidos com o magn\u00e9sio s\u00e3o a produ\u00e7\u00e3o de energia, a s\u00edntese e fun\u00e7\u00e3o muscular e proteica, a sa\u00fade \u00f3ssea e a quebra do glicog\u00eanio para obter energia.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina B6:<\/strong> os corpos dos seres humanos usam vitamina B6 para muitos dos mesmos processos metab\u00f3licos que o zinco e o magn\u00e9sio fazem - tornando-o outro componente da maioria dos suplementos de ZMA<\/strong><\/em>. A vitamina B6 \u00e9 conhecida por seu papel em quebrar os alimentos para obter energia, sa\u00fade e desenvolvimento do c\u00e9rebro (em beb\u00eas) e sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o efeito do ZMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Igualmente como ocorre com o Whey protein, o Whey protein sem lactose<\/strong><\/em> \u00e9 um suplemento rico em amino\u00e1cidos, como os BCAAs.<\/p>\n\n\n\n

O que muitas pessoas n\u00e3o imaginam \u00e9 que, os produtos cuja indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que n\u00e3o possui lactose, na verdade, mesmo em pequena por\u00e7\u00e3o, apresenta tra\u00e7os de lactose, isso porque n\u00e3o s\u00e3o isentos do a\u00e7\u00facar. O que ocorre nos produtos \u2018sem lactose\u2019 \u00e9 a adi\u00e7\u00e3o da enzima lactase de maneira artificial. Como o Whey protein<\/strong><\/em> sem lactose, por exemplo, cont\u00e9m a enzima respons\u00e1vel por realizar essa quebra enzim\u00e1tica, os desconfortos mais comuns \u00e0 intoler\u00e2ncia a lactose, n\u00e3o ocorrem, desta maneira, a pessoa diagnosticada com a intoler\u00e2ncia pode consumir o suplemento.<\/p>\n\n\n\n

O Whey protein<\/em><\/strong> \u00e9 um produto que deriva do leite, e por este motivo como os demais produtos com este tipo de deriva\u00e7\u00e3o, \u00e9 imposs\u00edvel que n\u00e3o tenha lactose. Por isso a adi\u00e7\u00e3o da enzima \u00e9 importante para as pessoas que apresentam este tipo de intoler\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

Para os casos mais graves da intoler\u00e2ncia, quando a ingest\u00e3o da menor part\u00edcula de lactose j\u00e1 causa s\u00e9rios danos ao organismo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 a ado\u00e7\u00e3o do suplemento de prote\u00edna de origem vegetal como o Whey protein<\/strong><\/em> vegano.<\/p>\n\n\n\n

Aqui no site voc\u00ea encontra outras fontes de informa\u00e7\u00f5es, como os benef\u00edcios do Whey protein<\/strong><\/em>, o que \u00e9 col\u00e1geno ou as vantagens dos suplementos esportivos, dentre outras interessantes dicas nutricionais.<\/p>\n","post_title":"Whey Protein sem lactose","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"whey-protein-sem-lactose","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-10-13 13:39:06","post_modified_gmt":"2021-10-13 13:39:06","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2859","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2856,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 13:31:33","post_date_gmt":"2021-10-13 13:31:33","post_content":"\n

Zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 est\u00e3o contidos em muitos alimentos e envolvidos em in\u00fameros processos bioqu\u00edmicos no corpo humano, saiba agora o que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar.<\/p>\n\n\n\n

Compreender a fun\u00e7\u00e3o de cada um dos tr\u00eas nutrientes do ZMA<\/em><\/strong> tornou-o um suplemento diet\u00e9tico extremamente popular que tem o potencial de aumentar a for\u00e7a, ajudar na perda de peso, melhorar o sono e os n\u00edveis de energia e muito mais. ZMA<\/em><\/strong>: o que \u00e9, para que serve e como tomar?<\/p>\n\n\n\n

ZMA<\/em><\/strong> (ou zinco-magn\u00e9sio-aspartato) \u00e9 um suplemento diet\u00e9tico que consiste em dois minerais (zinco e magn\u00e9sio) e vitamina B6. Todos os tr\u00eas componentes desempenham um papel importante no metabolismo e em v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es vitais do corpo. Pesquisas demonstraram que os atletas e as pessoas que se exercitam regularmente podem ter n\u00edveis mais baixos de zinco e magn\u00e9sio, tornando a suplementa\u00e7\u00e3o com ZMA<\/em><\/strong> potencialmente valiosa.<\/p>\n\n\n\n

Zinco:<\/strong> \u00e9 um oligoelemento essencial que o corpo usa para v\u00e1rias enzimas e processo. Um papel particularmente importante \u00e9 desempenhado no metabolismo dos macronutrientes (carboidratos, gordura e prote\u00edna), s\u00edntese proteica, crescimento e cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas.<\/p>\n\n\n\n

Magn\u00e9sio:<\/strong> como o zinco, o magn\u00e9sio tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em muitos alimentos. \u00c9 necess\u00e1rio em uma ampla variedade de processos bioqu\u00edmicos no corpo. Alguns dos processos elementares envolvidos com o magn\u00e9sio s\u00e3o a produ\u00e7\u00e3o de energia, a s\u00edntese e fun\u00e7\u00e3o muscular e proteica, a sa\u00fade \u00f3ssea e a quebra do glicog\u00eanio para obter energia.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina B6:<\/strong> os corpos dos seres humanos usam vitamina B6 para muitos dos mesmos processos metab\u00f3licos que o zinco e o magn\u00e9sio fazem - tornando-o outro componente da maioria dos suplementos de ZMA<\/strong><\/em>. A vitamina B6 \u00e9 conhecida por seu papel em quebrar os alimentos para obter energia, sa\u00fade e desenvolvimento do c\u00e9rebro (em beb\u00eas) e sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o efeito do ZMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Com o aumento expressivos ultimamente de pessoas que descobrem que sofrem de intoler\u00e2ncia ou alergia a lactose, as empresas de suplementos desenvolveram bons produtos, como \u00e9 o caso do Whey protein<\/em><\/strong> sem lactose, para atender esta necessidade do mercado.<\/p>\n\n\n\n

Igualmente como ocorre com o Whey protein, o Whey protein sem lactose<\/strong><\/em> \u00e9 um suplemento rico em amino\u00e1cidos, como os BCAAs.<\/p>\n\n\n\n

O que muitas pessoas n\u00e3o imaginam \u00e9 que, os produtos cuja indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que n\u00e3o possui lactose, na verdade, mesmo em pequena por\u00e7\u00e3o, apresenta tra\u00e7os de lactose, isso porque n\u00e3o s\u00e3o isentos do a\u00e7\u00facar. O que ocorre nos produtos \u2018sem lactose\u2019 \u00e9 a adi\u00e7\u00e3o da enzima lactase de maneira artificial. Como o Whey protein<\/strong><\/em> sem lactose, por exemplo, cont\u00e9m a enzima respons\u00e1vel por realizar essa quebra enzim\u00e1tica, os desconfortos mais comuns \u00e0 intoler\u00e2ncia a lactose, n\u00e3o ocorrem, desta maneira, a pessoa diagnosticada com a intoler\u00e2ncia pode consumir o suplemento.<\/p>\n\n\n\n

O Whey protein<\/em><\/strong> \u00e9 um produto que deriva do leite, e por este motivo como os demais produtos com este tipo de deriva\u00e7\u00e3o, \u00e9 imposs\u00edvel que n\u00e3o tenha lactose. Por isso a adi\u00e7\u00e3o da enzima \u00e9 importante para as pessoas que apresentam este tipo de intoler\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

Para os casos mais graves da intoler\u00e2ncia, quando a ingest\u00e3o da menor part\u00edcula de lactose j\u00e1 causa s\u00e9rios danos ao organismo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 a ado\u00e7\u00e3o do suplemento de prote\u00edna de origem vegetal como o Whey protein<\/strong><\/em> vegano.<\/p>\n\n\n\n

Aqui no site voc\u00ea encontra outras fontes de informa\u00e7\u00f5es, como os benef\u00edcios do Whey protein<\/strong><\/em>, o que \u00e9 col\u00e1geno ou as vantagens dos suplementos esportivos, dentre outras interessantes dicas nutricionais.<\/p>\n","post_title":"Whey Protein sem lactose","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"whey-protein-sem-lactose","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-10-13 13:39:06","post_modified_gmt":"2021-10-13 13:39:06","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2859","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2856,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 13:31:33","post_date_gmt":"2021-10-13 13:31:33","post_content":"\n

Zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 est\u00e3o contidos em muitos alimentos e envolvidos em in\u00fameros processos bioqu\u00edmicos no corpo humano, saiba agora o que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar.<\/p>\n\n\n\n

Compreender a fun\u00e7\u00e3o de cada um dos tr\u00eas nutrientes do ZMA<\/em><\/strong> tornou-o um suplemento diet\u00e9tico extremamente popular que tem o potencial de aumentar a for\u00e7a, ajudar na perda de peso, melhorar o sono e os n\u00edveis de energia e muito mais. ZMA<\/em><\/strong>: o que \u00e9, para que serve e como tomar?<\/p>\n\n\n\n

ZMA<\/em><\/strong> (ou zinco-magn\u00e9sio-aspartato) \u00e9 um suplemento diet\u00e9tico que consiste em dois minerais (zinco e magn\u00e9sio) e vitamina B6. Todos os tr\u00eas componentes desempenham um papel importante no metabolismo e em v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es vitais do corpo. Pesquisas demonstraram que os atletas e as pessoas que se exercitam regularmente podem ter n\u00edveis mais baixos de zinco e magn\u00e9sio, tornando a suplementa\u00e7\u00e3o com ZMA<\/em><\/strong> potencialmente valiosa.<\/p>\n\n\n\n

Zinco:<\/strong> \u00e9 um oligoelemento essencial que o corpo usa para v\u00e1rias enzimas e processo. Um papel particularmente importante \u00e9 desempenhado no metabolismo dos macronutrientes (carboidratos, gordura e prote\u00edna), s\u00edntese proteica, crescimento e cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas.<\/p>\n\n\n\n

Magn\u00e9sio:<\/strong> como o zinco, o magn\u00e9sio tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em muitos alimentos. \u00c9 necess\u00e1rio em uma ampla variedade de processos bioqu\u00edmicos no corpo. Alguns dos processos elementares envolvidos com o magn\u00e9sio s\u00e3o a produ\u00e7\u00e3o de energia, a s\u00edntese e fun\u00e7\u00e3o muscular e proteica, a sa\u00fade \u00f3ssea e a quebra do glicog\u00eanio para obter energia.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina B6:<\/strong> os corpos dos seres humanos usam vitamina B6 para muitos dos mesmos processos metab\u00f3licos que o zinco e o magn\u00e9sio fazem - tornando-o outro componente da maioria dos suplementos de ZMA<\/strong><\/em>. A vitamina B6 \u00e9 conhecida por seu papel em quebrar os alimentos para obter energia, sa\u00fade e desenvolvimento do c\u00e9rebro (em beb\u00eas) e sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o efeito do ZMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Whey protein sem lactose<\/h2>\n\n\n\n

Com o aumento expressivos ultimamente de pessoas que descobrem que sofrem de intoler\u00e2ncia ou alergia a lactose, as empresas de suplementos desenvolveram bons produtos, como \u00e9 o caso do Whey protein<\/em><\/strong> sem lactose, para atender esta necessidade do mercado.<\/p>\n\n\n\n

Igualmente como ocorre com o Whey protein, o Whey protein sem lactose<\/strong><\/em> \u00e9 um suplemento rico em amino\u00e1cidos, como os BCAAs.<\/p>\n\n\n\n

O que muitas pessoas n\u00e3o imaginam \u00e9 que, os produtos cuja indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que n\u00e3o possui lactose, na verdade, mesmo em pequena por\u00e7\u00e3o, apresenta tra\u00e7os de lactose, isso porque n\u00e3o s\u00e3o isentos do a\u00e7\u00facar. O que ocorre nos produtos \u2018sem lactose\u2019 \u00e9 a adi\u00e7\u00e3o da enzima lactase de maneira artificial. Como o Whey protein<\/strong><\/em> sem lactose, por exemplo, cont\u00e9m a enzima respons\u00e1vel por realizar essa quebra enzim\u00e1tica, os desconfortos mais comuns \u00e0 intoler\u00e2ncia a lactose, n\u00e3o ocorrem, desta maneira, a pessoa diagnosticada com a intoler\u00e2ncia pode consumir o suplemento.<\/p>\n\n\n\n

O Whey protein<\/em><\/strong> \u00e9 um produto que deriva do leite, e por este motivo como os demais produtos com este tipo de deriva\u00e7\u00e3o, \u00e9 imposs\u00edvel que n\u00e3o tenha lactose. Por isso a adi\u00e7\u00e3o da enzima \u00e9 importante para as pessoas que apresentam este tipo de intoler\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

Para os casos mais graves da intoler\u00e2ncia, quando a ingest\u00e3o da menor part\u00edcula de lactose j\u00e1 causa s\u00e9rios danos ao organismo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 a ado\u00e7\u00e3o do suplemento de prote\u00edna de origem vegetal como o Whey protein<\/strong><\/em> vegano.<\/p>\n\n\n\n

Aqui no site voc\u00ea encontra outras fontes de informa\u00e7\u00f5es, como os benef\u00edcios do Whey protein<\/strong><\/em>, o que \u00e9 col\u00e1geno ou as vantagens dos suplementos esportivos, dentre outras interessantes dicas nutricionais.<\/p>\n","post_title":"Whey Protein sem lactose","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"whey-protein-sem-lactose","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-10-13 13:39:06","post_modified_gmt":"2021-10-13 13:39:06","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2859","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2856,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 13:31:33","post_date_gmt":"2021-10-13 13:31:33","post_content":"\n

Zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 est\u00e3o contidos em muitos alimentos e envolvidos em in\u00fameros processos bioqu\u00edmicos no corpo humano, saiba agora o que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar.<\/p>\n\n\n\n

Compreender a fun\u00e7\u00e3o de cada um dos tr\u00eas nutrientes do ZMA<\/em><\/strong> tornou-o um suplemento diet\u00e9tico extremamente popular que tem o potencial de aumentar a for\u00e7a, ajudar na perda de peso, melhorar o sono e os n\u00edveis de energia e muito mais. ZMA<\/em><\/strong>: o que \u00e9, para que serve e como tomar?<\/p>\n\n\n\n

ZMA<\/em><\/strong> (ou zinco-magn\u00e9sio-aspartato) \u00e9 um suplemento diet\u00e9tico que consiste em dois minerais (zinco e magn\u00e9sio) e vitamina B6. Todos os tr\u00eas componentes desempenham um papel importante no metabolismo e em v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es vitais do corpo. Pesquisas demonstraram que os atletas e as pessoas que se exercitam regularmente podem ter n\u00edveis mais baixos de zinco e magn\u00e9sio, tornando a suplementa\u00e7\u00e3o com ZMA<\/em><\/strong> potencialmente valiosa.<\/p>\n\n\n\n

Zinco:<\/strong> \u00e9 um oligoelemento essencial que o corpo usa para v\u00e1rias enzimas e processo. Um papel particularmente importante \u00e9 desempenhado no metabolismo dos macronutrientes (carboidratos, gordura e prote\u00edna), s\u00edntese proteica, crescimento e cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas.<\/p>\n\n\n\n

Magn\u00e9sio:<\/strong> como o zinco, o magn\u00e9sio tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em muitos alimentos. \u00c9 necess\u00e1rio em uma ampla variedade de processos bioqu\u00edmicos no corpo. Alguns dos processos elementares envolvidos com o magn\u00e9sio s\u00e3o a produ\u00e7\u00e3o de energia, a s\u00edntese e fun\u00e7\u00e3o muscular e proteica, a sa\u00fade \u00f3ssea e a quebra do glicog\u00eanio para obter energia.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina B6:<\/strong> os corpos dos seres humanos usam vitamina B6 para muitos dos mesmos processos metab\u00f3licos que o zinco e o magn\u00e9sio fazem - tornando-o outro componente da maioria dos suplementos de ZMA<\/strong><\/em>. A vitamina B6 \u00e9 conhecida por seu papel em quebrar os alimentos para obter energia, sa\u00fade e desenvolvimento do c\u00e9rebro (em beb\u00eas) e sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o efeito do ZMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

A lactose ent\u00e3o chega ao intestino grosso n\u00e3o digerida, onde \u00e9 absorvida pelas bact\u00e9rias e processada em \u00e1cido l\u00e1tico, \u00e1cido ac\u00e9tico e v\u00e1rios gases, como metano e di\u00f3xido de carbono. Essas subst\u00e2ncias levam aos sintomas t\u00edpicos de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose. Depois de consumir leite e produtos l\u00e1cteos, as pessoas afetadas sofrem de incha\u00e7o, c\u00f3licas abdominais, gases e diarreia.<\/p>\n\n\n\n

Whey protein sem lactose<\/h2>\n\n\n\n

Com o aumento expressivos ultimamente de pessoas que descobrem que sofrem de intoler\u00e2ncia ou alergia a lactose, as empresas de suplementos desenvolveram bons produtos, como \u00e9 o caso do Whey protein<\/em><\/strong> sem lactose, para atender esta necessidade do mercado.<\/p>\n\n\n\n

Igualmente como ocorre com o Whey protein, o Whey protein sem lactose<\/strong><\/em> \u00e9 um suplemento rico em amino\u00e1cidos, como os BCAAs.<\/p>\n\n\n\n

O que muitas pessoas n\u00e3o imaginam \u00e9 que, os produtos cuja indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que n\u00e3o possui lactose, na verdade, mesmo em pequena por\u00e7\u00e3o, apresenta tra\u00e7os de lactose, isso porque n\u00e3o s\u00e3o isentos do a\u00e7\u00facar. O que ocorre nos produtos \u2018sem lactose\u2019 \u00e9 a adi\u00e7\u00e3o da enzima lactase de maneira artificial. Como o Whey protein<\/strong><\/em> sem lactose, por exemplo, cont\u00e9m a enzima respons\u00e1vel por realizar essa quebra enzim\u00e1tica, os desconfortos mais comuns \u00e0 intoler\u00e2ncia a lactose, n\u00e3o ocorrem, desta maneira, a pessoa diagnosticada com a intoler\u00e2ncia pode consumir o suplemento.<\/p>\n\n\n\n

O Whey protein<\/em><\/strong> \u00e9 um produto que deriva do leite, e por este motivo como os demais produtos com este tipo de deriva\u00e7\u00e3o, \u00e9 imposs\u00edvel que n\u00e3o tenha lactose. Por isso a adi\u00e7\u00e3o da enzima \u00e9 importante para as pessoas que apresentam este tipo de intoler\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

Para os casos mais graves da intoler\u00e2ncia, quando a ingest\u00e3o da menor part\u00edcula de lactose j\u00e1 causa s\u00e9rios danos ao organismo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 a ado\u00e7\u00e3o do suplemento de prote\u00edna de origem vegetal como o Whey protein<\/strong><\/em> vegano.<\/p>\n\n\n\n

Aqui no site voc\u00ea encontra outras fontes de informa\u00e7\u00f5es, como os benef\u00edcios do Whey protein<\/strong><\/em>, o que \u00e9 col\u00e1geno ou as vantagens dos suplementos esportivos, dentre outras interessantes dicas nutricionais.<\/p>\n","post_title":"Whey Protein sem lactose","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"whey-protein-sem-lactose","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-10-13 13:39:06","post_modified_gmt":"2021-10-13 13:39:06","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2859","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2856,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 13:31:33","post_date_gmt":"2021-10-13 13:31:33","post_content":"\n

Zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 est\u00e3o contidos em muitos alimentos e envolvidos em in\u00fameros processos bioqu\u00edmicos no corpo humano, saiba agora o que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar.<\/p>\n\n\n\n

Compreender a fun\u00e7\u00e3o de cada um dos tr\u00eas nutrientes do ZMA<\/em><\/strong> tornou-o um suplemento diet\u00e9tico extremamente popular que tem o potencial de aumentar a for\u00e7a, ajudar na perda de peso, melhorar o sono e os n\u00edveis de energia e muito mais. ZMA<\/em><\/strong>: o que \u00e9, para que serve e como tomar?<\/p>\n\n\n\n

ZMA<\/em><\/strong> (ou zinco-magn\u00e9sio-aspartato) \u00e9 um suplemento diet\u00e9tico que consiste em dois minerais (zinco e magn\u00e9sio) e vitamina B6. Todos os tr\u00eas componentes desempenham um papel importante no metabolismo e em v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es vitais do corpo. Pesquisas demonstraram que os atletas e as pessoas que se exercitam regularmente podem ter n\u00edveis mais baixos de zinco e magn\u00e9sio, tornando a suplementa\u00e7\u00e3o com ZMA<\/em><\/strong> potencialmente valiosa.<\/p>\n\n\n\n

Zinco:<\/strong> \u00e9 um oligoelemento essencial que o corpo usa para v\u00e1rias enzimas e processo. Um papel particularmente importante \u00e9 desempenhado no metabolismo dos macronutrientes (carboidratos, gordura e prote\u00edna), s\u00edntese proteica, crescimento e cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas.<\/p>\n\n\n\n

Magn\u00e9sio:<\/strong> como o zinco, o magn\u00e9sio tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em muitos alimentos. \u00c9 necess\u00e1rio em uma ampla variedade de processos bioqu\u00edmicos no corpo. Alguns dos processos elementares envolvidos com o magn\u00e9sio s\u00e3o a produ\u00e7\u00e3o de energia, a s\u00edntese e fun\u00e7\u00e3o muscular e proteica, a sa\u00fade \u00f3ssea e a quebra do glicog\u00eanio para obter energia.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina B6:<\/strong> os corpos dos seres humanos usam vitamina B6 para muitos dos mesmos processos metab\u00f3licos que o zinco e o magn\u00e9sio fazem - tornando-o outro componente da maioria dos suplementos de ZMA<\/strong><\/em>. A vitamina B6 \u00e9 conhecida por seu papel em quebrar os alimentos para obter energia, sa\u00fade e desenvolvimento do c\u00e9rebro (em beb\u00eas) e sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o efeito do ZMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Nem todos os organismos s\u00e3o capazes de decompor e utilizar a lactose. No caso de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose (intoler\u00e2ncia ao a\u00e7\u00facar do leite), existe uma defici\u00eancia da enzima lactase. Como resultado, a lactose no intestino delgado n\u00e3o pode ser decomposta e digerida naturalmente.<\/p>\n\n\n\n

A lactose ent\u00e3o chega ao intestino grosso n\u00e3o digerida, onde \u00e9 absorvida pelas bact\u00e9rias e processada em \u00e1cido l\u00e1tico, \u00e1cido ac\u00e9tico e v\u00e1rios gases, como metano e di\u00f3xido de carbono. Essas subst\u00e2ncias levam aos sintomas t\u00edpicos de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose. Depois de consumir leite e produtos l\u00e1cteos, as pessoas afetadas sofrem de incha\u00e7o, c\u00f3licas abdominais, gases e diarreia.<\/p>\n\n\n\n

Whey protein sem lactose<\/h2>\n\n\n\n

Com o aumento expressivos ultimamente de pessoas que descobrem que sofrem de intoler\u00e2ncia ou alergia a lactose, as empresas de suplementos desenvolveram bons produtos, como \u00e9 o caso do Whey protein<\/em><\/strong> sem lactose, para atender esta necessidade do mercado.<\/p>\n\n\n\n

Igualmente como ocorre com o Whey protein, o Whey protein sem lactose<\/strong><\/em> \u00e9 um suplemento rico em amino\u00e1cidos, como os BCAAs.<\/p>\n\n\n\n

O que muitas pessoas n\u00e3o imaginam \u00e9 que, os produtos cuja indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que n\u00e3o possui lactose, na verdade, mesmo em pequena por\u00e7\u00e3o, apresenta tra\u00e7os de lactose, isso porque n\u00e3o s\u00e3o isentos do a\u00e7\u00facar. O que ocorre nos produtos \u2018sem lactose\u2019 \u00e9 a adi\u00e7\u00e3o da enzima lactase de maneira artificial. Como o Whey protein<\/strong><\/em> sem lactose, por exemplo, cont\u00e9m a enzima respons\u00e1vel por realizar essa quebra enzim\u00e1tica, os desconfortos mais comuns \u00e0 intoler\u00e2ncia a lactose, n\u00e3o ocorrem, desta maneira, a pessoa diagnosticada com a intoler\u00e2ncia pode consumir o suplemento.<\/p>\n\n\n\n

O Whey protein<\/em><\/strong> \u00e9 um produto que deriva do leite, e por este motivo como os demais produtos com este tipo de deriva\u00e7\u00e3o, \u00e9 imposs\u00edvel que n\u00e3o tenha lactose. Por isso a adi\u00e7\u00e3o da enzima \u00e9 importante para as pessoas que apresentam este tipo de intoler\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

Para os casos mais graves da intoler\u00e2ncia, quando a ingest\u00e3o da menor part\u00edcula de lactose j\u00e1 causa s\u00e9rios danos ao organismo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 a ado\u00e7\u00e3o do suplemento de prote\u00edna de origem vegetal como o Whey protein<\/strong><\/em> vegano.<\/p>\n\n\n\n

Aqui no site voc\u00ea encontra outras fontes de informa\u00e7\u00f5es, como os benef\u00edcios do Whey protein<\/strong><\/em>, o que \u00e9 col\u00e1geno ou as vantagens dos suplementos esportivos, dentre outras interessantes dicas nutricionais.<\/p>\n","post_title":"Whey Protein sem lactose","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"whey-protein-sem-lactose","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-10-13 13:39:06","post_modified_gmt":"2021-10-13 13:39:06","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2859","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2856,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 13:31:33","post_date_gmt":"2021-10-13 13:31:33","post_content":"\n

Zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 est\u00e3o contidos em muitos alimentos e envolvidos em in\u00fameros processos bioqu\u00edmicos no corpo humano, saiba agora o que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar.<\/p>\n\n\n\n

Compreender a fun\u00e7\u00e3o de cada um dos tr\u00eas nutrientes do ZMA<\/em><\/strong> tornou-o um suplemento diet\u00e9tico extremamente popular que tem o potencial de aumentar a for\u00e7a, ajudar na perda de peso, melhorar o sono e os n\u00edveis de energia e muito mais. ZMA<\/em><\/strong>: o que \u00e9, para que serve e como tomar?<\/p>\n\n\n\n

ZMA<\/em><\/strong> (ou zinco-magn\u00e9sio-aspartato) \u00e9 um suplemento diet\u00e9tico que consiste em dois minerais (zinco e magn\u00e9sio) e vitamina B6. Todos os tr\u00eas componentes desempenham um papel importante no metabolismo e em v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es vitais do corpo. Pesquisas demonstraram que os atletas e as pessoas que se exercitam regularmente podem ter n\u00edveis mais baixos de zinco e magn\u00e9sio, tornando a suplementa\u00e7\u00e3o com ZMA<\/em><\/strong> potencialmente valiosa.<\/p>\n\n\n\n

Zinco:<\/strong> \u00e9 um oligoelemento essencial que o corpo usa para v\u00e1rias enzimas e processo. Um papel particularmente importante \u00e9 desempenhado no metabolismo dos macronutrientes (carboidratos, gordura e prote\u00edna), s\u00edntese proteica, crescimento e cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas.<\/p>\n\n\n\n

Magn\u00e9sio:<\/strong> como o zinco, o magn\u00e9sio tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em muitos alimentos. \u00c9 necess\u00e1rio em uma ampla variedade de processos bioqu\u00edmicos no corpo. Alguns dos processos elementares envolvidos com o magn\u00e9sio s\u00e3o a produ\u00e7\u00e3o de energia, a s\u00edntese e fun\u00e7\u00e3o muscular e proteica, a sa\u00fade \u00f3ssea e a quebra do glicog\u00eanio para obter energia.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina B6:<\/strong> os corpos dos seres humanos usam vitamina B6 para muitos dos mesmos processos metab\u00f3licos que o zinco e o magn\u00e9sio fazem - tornando-o outro componente da maioria dos suplementos de ZMA<\/strong><\/em>. A vitamina B6 \u00e9 conhecida por seu papel em quebrar os alimentos para obter energia, sa\u00fade e desenvolvimento do c\u00e9rebro (em beb\u00eas) e sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o efeito do ZMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

A lactose, ou seja, o a\u00e7\u00facar do leite, \u00e9 um a\u00e7\u00facar que ocorre naturalmente no leite. \u00c9 constitu\u00eddo por duas mol\u00e9culas de a\u00e7\u00facar, nomeada a\u00e7\u00facar do muco (galactose) e a\u00e7\u00facar da uva (glucose). A enzima lactase, encontrada no intestino delgado de todas as pessoas saud\u00e1veis, divide a lactose em seus dois componentes, que podem ser absorvidos pelo sangue atrav\u00e9s da mucosa intestinal. Se o intestino delgado produz pouca ou nenhuma lactase, o a\u00e7\u00facar do leite s\u00f3 pode ser digerido em uma extens\u00e3o limitada ou n\u00e3o pode ser digerido.<\/p>\n\n\n\n

Nem todos os organismos s\u00e3o capazes de decompor e utilizar a lactose. No caso de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose (intoler\u00e2ncia ao a\u00e7\u00facar do leite), existe uma defici\u00eancia da enzima lactase. Como resultado, a lactose no intestino delgado n\u00e3o pode ser decomposta e digerida naturalmente.<\/p>\n\n\n\n

A lactose ent\u00e3o chega ao intestino grosso n\u00e3o digerida, onde \u00e9 absorvida pelas bact\u00e9rias e processada em \u00e1cido l\u00e1tico, \u00e1cido ac\u00e9tico e v\u00e1rios gases, como metano e di\u00f3xido de carbono. Essas subst\u00e2ncias levam aos sintomas t\u00edpicos de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose. Depois de consumir leite e produtos l\u00e1cteos, as pessoas afetadas sofrem de incha\u00e7o, c\u00f3licas abdominais, gases e diarreia.<\/p>\n\n\n\n

Whey protein sem lactose<\/h2>\n\n\n\n

Com o aumento expressivos ultimamente de pessoas que descobrem que sofrem de intoler\u00e2ncia ou alergia a lactose, as empresas de suplementos desenvolveram bons produtos, como \u00e9 o caso do Whey protein<\/em><\/strong> sem lactose, para atender esta necessidade do mercado.<\/p>\n\n\n\n

Igualmente como ocorre com o Whey protein, o Whey protein sem lactose<\/strong><\/em> \u00e9 um suplemento rico em amino\u00e1cidos, como os BCAAs.<\/p>\n\n\n\n

O que muitas pessoas n\u00e3o imaginam \u00e9 que, os produtos cuja indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que n\u00e3o possui lactose, na verdade, mesmo em pequena por\u00e7\u00e3o, apresenta tra\u00e7os de lactose, isso porque n\u00e3o s\u00e3o isentos do a\u00e7\u00facar. O que ocorre nos produtos \u2018sem lactose\u2019 \u00e9 a adi\u00e7\u00e3o da enzima lactase de maneira artificial. Como o Whey protein<\/strong><\/em> sem lactose, por exemplo, cont\u00e9m a enzima respons\u00e1vel por realizar essa quebra enzim\u00e1tica, os desconfortos mais comuns \u00e0 intoler\u00e2ncia a lactose, n\u00e3o ocorrem, desta maneira, a pessoa diagnosticada com a intoler\u00e2ncia pode consumir o suplemento.<\/p>\n\n\n\n

O Whey protein<\/em><\/strong> \u00e9 um produto que deriva do leite, e por este motivo como os demais produtos com este tipo de deriva\u00e7\u00e3o, \u00e9 imposs\u00edvel que n\u00e3o tenha lactose. Por isso a adi\u00e7\u00e3o da enzima \u00e9 importante para as pessoas que apresentam este tipo de intoler\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

Para os casos mais graves da intoler\u00e2ncia, quando a ingest\u00e3o da menor part\u00edcula de lactose j\u00e1 causa s\u00e9rios danos ao organismo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 a ado\u00e7\u00e3o do suplemento de prote\u00edna de origem vegetal como o Whey protein<\/strong><\/em> vegano.<\/p>\n\n\n\n

Aqui no site voc\u00ea encontra outras fontes de informa\u00e7\u00f5es, como os benef\u00edcios do Whey protein<\/strong><\/em>, o que \u00e9 col\u00e1geno ou as vantagens dos suplementos esportivos, dentre outras interessantes dicas nutricionais.<\/p>\n","post_title":"Whey Protein sem lactose","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"whey-protein-sem-lactose","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-10-13 13:39:06","post_modified_gmt":"2021-10-13 13:39:06","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2859","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2856,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 13:31:33","post_date_gmt":"2021-10-13 13:31:33","post_content":"\n

Zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 est\u00e3o contidos em muitos alimentos e envolvidos em in\u00fameros processos bioqu\u00edmicos no corpo humano, saiba agora o que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar.<\/p>\n\n\n\n

Compreender a fun\u00e7\u00e3o de cada um dos tr\u00eas nutrientes do ZMA<\/em><\/strong> tornou-o um suplemento diet\u00e9tico extremamente popular que tem o potencial de aumentar a for\u00e7a, ajudar na perda de peso, melhorar o sono e os n\u00edveis de energia e muito mais. ZMA<\/em><\/strong>: o que \u00e9, para que serve e como tomar?<\/p>\n\n\n\n

ZMA<\/em><\/strong> (ou zinco-magn\u00e9sio-aspartato) \u00e9 um suplemento diet\u00e9tico que consiste em dois minerais (zinco e magn\u00e9sio) e vitamina B6. Todos os tr\u00eas componentes desempenham um papel importante no metabolismo e em v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es vitais do corpo. Pesquisas demonstraram que os atletas e as pessoas que se exercitam regularmente podem ter n\u00edveis mais baixos de zinco e magn\u00e9sio, tornando a suplementa\u00e7\u00e3o com ZMA<\/em><\/strong> potencialmente valiosa.<\/p>\n\n\n\n

Zinco:<\/strong> \u00e9 um oligoelemento essencial que o corpo usa para v\u00e1rias enzimas e processo. Um papel particularmente importante \u00e9 desempenhado no metabolismo dos macronutrientes (carboidratos, gordura e prote\u00edna), s\u00edntese proteica, crescimento e cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas.<\/p>\n\n\n\n

Magn\u00e9sio:<\/strong> como o zinco, o magn\u00e9sio tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em muitos alimentos. \u00c9 necess\u00e1rio em uma ampla variedade de processos bioqu\u00edmicos no corpo. Alguns dos processos elementares envolvidos com o magn\u00e9sio s\u00e3o a produ\u00e7\u00e3o de energia, a s\u00edntese e fun\u00e7\u00e3o muscular e proteica, a sa\u00fade \u00f3ssea e a quebra do glicog\u00eanio para obter energia.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina B6:<\/strong> os corpos dos seres humanos usam vitamina B6 para muitos dos mesmos processos metab\u00f3licos que o zinco e o magn\u00e9sio fazem - tornando-o outro componente da maioria dos suplementos de ZMA<\/strong><\/em>. A vitamina B6 \u00e9 conhecida por seu papel em quebrar os alimentos para obter energia, sa\u00fade e desenvolvimento do c\u00e9rebro (em beb\u00eas) e sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o efeito do ZMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

O que \u00e9 intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose?<\/h2>\n\n\n\n

A lactose, ou seja, o a\u00e7\u00facar do leite, \u00e9 um a\u00e7\u00facar que ocorre naturalmente no leite. \u00c9 constitu\u00eddo por duas mol\u00e9culas de a\u00e7\u00facar, nomeada a\u00e7\u00facar do muco (galactose) e a\u00e7\u00facar da uva (glucose). A enzima lactase, encontrada no intestino delgado de todas as pessoas saud\u00e1veis, divide a lactose em seus dois componentes, que podem ser absorvidos pelo sangue atrav\u00e9s da mucosa intestinal. Se o intestino delgado produz pouca ou nenhuma lactase, o a\u00e7\u00facar do leite s\u00f3 pode ser digerido em uma extens\u00e3o limitada ou n\u00e3o pode ser digerido.<\/p>\n\n\n\n

Nem todos os organismos s\u00e3o capazes de decompor e utilizar a lactose. No caso de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose (intoler\u00e2ncia ao a\u00e7\u00facar do leite), existe uma defici\u00eancia da enzima lactase. Como resultado, a lactose no intestino delgado n\u00e3o pode ser decomposta e digerida naturalmente.<\/p>\n\n\n\n

A lactose ent\u00e3o chega ao intestino grosso n\u00e3o digerida, onde \u00e9 absorvida pelas bact\u00e9rias e processada em \u00e1cido l\u00e1tico, \u00e1cido ac\u00e9tico e v\u00e1rios gases, como metano e di\u00f3xido de carbono. Essas subst\u00e2ncias levam aos sintomas t\u00edpicos de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose. Depois de consumir leite e produtos l\u00e1cteos, as pessoas afetadas sofrem de incha\u00e7o, c\u00f3licas abdominais, gases e diarreia.<\/p>\n\n\n\n

Whey protein sem lactose<\/h2>\n\n\n\n

Com o aumento expressivos ultimamente de pessoas que descobrem que sofrem de intoler\u00e2ncia ou alergia a lactose, as empresas de suplementos desenvolveram bons produtos, como \u00e9 o caso do Whey protein<\/em><\/strong> sem lactose, para atender esta necessidade do mercado.<\/p>\n\n\n\n

Igualmente como ocorre com o Whey protein, o Whey protein sem lactose<\/strong><\/em> \u00e9 um suplemento rico em amino\u00e1cidos, como os BCAAs.<\/p>\n\n\n\n

O que muitas pessoas n\u00e3o imaginam \u00e9 que, os produtos cuja indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que n\u00e3o possui lactose, na verdade, mesmo em pequena por\u00e7\u00e3o, apresenta tra\u00e7os de lactose, isso porque n\u00e3o s\u00e3o isentos do a\u00e7\u00facar. O que ocorre nos produtos \u2018sem lactose\u2019 \u00e9 a adi\u00e7\u00e3o da enzima lactase de maneira artificial. Como o Whey protein<\/strong><\/em> sem lactose, por exemplo, cont\u00e9m a enzima respons\u00e1vel por realizar essa quebra enzim\u00e1tica, os desconfortos mais comuns \u00e0 intoler\u00e2ncia a lactose, n\u00e3o ocorrem, desta maneira, a pessoa diagnosticada com a intoler\u00e2ncia pode consumir o suplemento.<\/p>\n\n\n\n

O Whey protein<\/em><\/strong> \u00e9 um produto que deriva do leite, e por este motivo como os demais produtos com este tipo de deriva\u00e7\u00e3o, \u00e9 imposs\u00edvel que n\u00e3o tenha lactose. Por isso a adi\u00e7\u00e3o da enzima \u00e9 importante para as pessoas que apresentam este tipo de intoler\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

Para os casos mais graves da intoler\u00e2ncia, quando a ingest\u00e3o da menor part\u00edcula de lactose j\u00e1 causa s\u00e9rios danos ao organismo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 a ado\u00e7\u00e3o do suplemento de prote\u00edna de origem vegetal como o Whey protein<\/strong><\/em> vegano.<\/p>\n\n\n\n

Aqui no site voc\u00ea encontra outras fontes de informa\u00e7\u00f5es, como os benef\u00edcios do Whey protein<\/strong><\/em>, o que \u00e9 col\u00e1geno ou as vantagens dos suplementos esportivos, dentre outras interessantes dicas nutricionais.<\/p>\n","post_title":"Whey Protein sem lactose","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"whey-protein-sem-lactose","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-10-13 13:39:06","post_modified_gmt":"2021-10-13 13:39:06","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2859","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2856,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 13:31:33","post_date_gmt":"2021-10-13 13:31:33","post_content":"\n

Zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 est\u00e3o contidos em muitos alimentos e envolvidos em in\u00fameros processos bioqu\u00edmicos no corpo humano, saiba agora o que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar.<\/p>\n\n\n\n

Compreender a fun\u00e7\u00e3o de cada um dos tr\u00eas nutrientes do ZMA<\/em><\/strong> tornou-o um suplemento diet\u00e9tico extremamente popular que tem o potencial de aumentar a for\u00e7a, ajudar na perda de peso, melhorar o sono e os n\u00edveis de energia e muito mais. ZMA<\/em><\/strong>: o que \u00e9, para que serve e como tomar?<\/p>\n\n\n\n

ZMA<\/em><\/strong> (ou zinco-magn\u00e9sio-aspartato) \u00e9 um suplemento diet\u00e9tico que consiste em dois minerais (zinco e magn\u00e9sio) e vitamina B6. Todos os tr\u00eas componentes desempenham um papel importante no metabolismo e em v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es vitais do corpo. Pesquisas demonstraram que os atletas e as pessoas que se exercitam regularmente podem ter n\u00edveis mais baixos de zinco e magn\u00e9sio, tornando a suplementa\u00e7\u00e3o com ZMA<\/em><\/strong> potencialmente valiosa.<\/p>\n\n\n\n

Zinco:<\/strong> \u00e9 um oligoelemento essencial que o corpo usa para v\u00e1rias enzimas e processo. Um papel particularmente importante \u00e9 desempenhado no metabolismo dos macronutrientes (carboidratos, gordura e prote\u00edna), s\u00edntese proteica, crescimento e cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas.<\/p>\n\n\n\n

Magn\u00e9sio:<\/strong> como o zinco, o magn\u00e9sio tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em muitos alimentos. \u00c9 necess\u00e1rio em uma ampla variedade de processos bioqu\u00edmicos no corpo. Alguns dos processos elementares envolvidos com o magn\u00e9sio s\u00e3o a produ\u00e7\u00e3o de energia, a s\u00edntese e fun\u00e7\u00e3o muscular e proteica, a sa\u00fade \u00f3ssea e a quebra do glicog\u00eanio para obter energia.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina B6:<\/strong> os corpos dos seres humanos usam vitamina B6 para muitos dos mesmos processos metab\u00f3licos que o zinco e o magn\u00e9sio fazem - tornando-o outro componente da maioria dos suplementos de ZMA<\/strong><\/em>. A vitamina B6 \u00e9 conhecida por seu papel em quebrar os alimentos para obter energia, sa\u00fade e desenvolvimento do c\u00e9rebro (em beb\u00eas) e sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o efeito do ZMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

As prote\u00ednas feitas de soro de leite t\u00eam uma solubilidade especialmente boa em \u00e1gua, o que \u00e9 particularmente importante para seu uso na dieta di\u00e1ria. Esta propriedade foi valorizada pelos fabricantes de suplementos e nutrientes para atletas de alto rendimento ou de final de semana.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose?<\/h2>\n\n\n\n

A lactose, ou seja, o a\u00e7\u00facar do leite, \u00e9 um a\u00e7\u00facar que ocorre naturalmente no leite. \u00c9 constitu\u00eddo por duas mol\u00e9culas de a\u00e7\u00facar, nomeada a\u00e7\u00facar do muco (galactose) e a\u00e7\u00facar da uva (glucose). A enzima lactase, encontrada no intestino delgado de todas as pessoas saud\u00e1veis, divide a lactose em seus dois componentes, que podem ser absorvidos pelo sangue atrav\u00e9s da mucosa intestinal. Se o intestino delgado produz pouca ou nenhuma lactase, o a\u00e7\u00facar do leite s\u00f3 pode ser digerido em uma extens\u00e3o limitada ou n\u00e3o pode ser digerido.<\/p>\n\n\n\n

Nem todos os organismos s\u00e3o capazes de decompor e utilizar a lactose. No caso de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose (intoler\u00e2ncia ao a\u00e7\u00facar do leite), existe uma defici\u00eancia da enzima lactase. Como resultado, a lactose no intestino delgado n\u00e3o pode ser decomposta e digerida naturalmente.<\/p>\n\n\n\n

A lactose ent\u00e3o chega ao intestino grosso n\u00e3o digerida, onde \u00e9 absorvida pelas bact\u00e9rias e processada em \u00e1cido l\u00e1tico, \u00e1cido ac\u00e9tico e v\u00e1rios gases, como metano e di\u00f3xido de carbono. Essas subst\u00e2ncias levam aos sintomas t\u00edpicos de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose. Depois de consumir leite e produtos l\u00e1cteos, as pessoas afetadas sofrem de incha\u00e7o, c\u00f3licas abdominais, gases e diarreia.<\/p>\n\n\n\n

Whey protein sem lactose<\/h2>\n\n\n\n

Com o aumento expressivos ultimamente de pessoas que descobrem que sofrem de intoler\u00e2ncia ou alergia a lactose, as empresas de suplementos desenvolveram bons produtos, como \u00e9 o caso do Whey protein<\/em><\/strong> sem lactose, para atender esta necessidade do mercado.<\/p>\n\n\n\n

Igualmente como ocorre com o Whey protein, o Whey protein sem lactose<\/strong><\/em> \u00e9 um suplemento rico em amino\u00e1cidos, como os BCAAs.<\/p>\n\n\n\n

O que muitas pessoas n\u00e3o imaginam \u00e9 que, os produtos cuja indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que n\u00e3o possui lactose, na verdade, mesmo em pequena por\u00e7\u00e3o, apresenta tra\u00e7os de lactose, isso porque n\u00e3o s\u00e3o isentos do a\u00e7\u00facar. O que ocorre nos produtos \u2018sem lactose\u2019 \u00e9 a adi\u00e7\u00e3o da enzima lactase de maneira artificial. Como o Whey protein<\/strong><\/em> sem lactose, por exemplo, cont\u00e9m a enzima respons\u00e1vel por realizar essa quebra enzim\u00e1tica, os desconfortos mais comuns \u00e0 intoler\u00e2ncia a lactose, n\u00e3o ocorrem, desta maneira, a pessoa diagnosticada com a intoler\u00e2ncia pode consumir o suplemento.<\/p>\n\n\n\n

O Whey protein<\/em><\/strong> \u00e9 um produto que deriva do leite, e por este motivo como os demais produtos com este tipo de deriva\u00e7\u00e3o, \u00e9 imposs\u00edvel que n\u00e3o tenha lactose. Por isso a adi\u00e7\u00e3o da enzima \u00e9 importante para as pessoas que apresentam este tipo de intoler\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

Para os casos mais graves da intoler\u00e2ncia, quando a ingest\u00e3o da menor part\u00edcula de lactose j\u00e1 causa s\u00e9rios danos ao organismo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 a ado\u00e7\u00e3o do suplemento de prote\u00edna de origem vegetal como o Whey protein<\/strong><\/em> vegano.<\/p>\n\n\n\n

Aqui no site voc\u00ea encontra outras fontes de informa\u00e7\u00f5es, como os benef\u00edcios do Whey protein<\/strong><\/em>, o que \u00e9 col\u00e1geno ou as vantagens dos suplementos esportivos, dentre outras interessantes dicas nutricionais.<\/p>\n","post_title":"Whey Protein sem lactose","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"whey-protein-sem-lactose","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-10-13 13:39:06","post_modified_gmt":"2021-10-13 13:39:06","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2859","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2856,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 13:31:33","post_date_gmt":"2021-10-13 13:31:33","post_content":"\n

Zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 est\u00e3o contidos em muitos alimentos e envolvidos em in\u00fameros processos bioqu\u00edmicos no corpo humano, saiba agora o que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar.<\/p>\n\n\n\n

Compreender a fun\u00e7\u00e3o de cada um dos tr\u00eas nutrientes do ZMA<\/em><\/strong> tornou-o um suplemento diet\u00e9tico extremamente popular que tem o potencial de aumentar a for\u00e7a, ajudar na perda de peso, melhorar o sono e os n\u00edveis de energia e muito mais. ZMA<\/em><\/strong>: o que \u00e9, para que serve e como tomar?<\/p>\n\n\n\n

ZMA<\/em><\/strong> (ou zinco-magn\u00e9sio-aspartato) \u00e9 um suplemento diet\u00e9tico que consiste em dois minerais (zinco e magn\u00e9sio) e vitamina B6. Todos os tr\u00eas componentes desempenham um papel importante no metabolismo e em v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es vitais do corpo. Pesquisas demonstraram que os atletas e as pessoas que se exercitam regularmente podem ter n\u00edveis mais baixos de zinco e magn\u00e9sio, tornando a suplementa\u00e7\u00e3o com ZMA<\/em><\/strong> potencialmente valiosa.<\/p>\n\n\n\n

Zinco:<\/strong> \u00e9 um oligoelemento essencial que o corpo usa para v\u00e1rias enzimas e processo. Um papel particularmente importante \u00e9 desempenhado no metabolismo dos macronutrientes (carboidratos, gordura e prote\u00edna), s\u00edntese proteica, crescimento e cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas.<\/p>\n\n\n\n

Magn\u00e9sio:<\/strong> como o zinco, o magn\u00e9sio tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em muitos alimentos. \u00c9 necess\u00e1rio em uma ampla variedade de processos bioqu\u00edmicos no corpo. Alguns dos processos elementares envolvidos com o magn\u00e9sio s\u00e3o a produ\u00e7\u00e3o de energia, a s\u00edntese e fun\u00e7\u00e3o muscular e proteica, a sa\u00fade \u00f3ssea e a quebra do glicog\u00eanio para obter energia.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina B6:<\/strong> os corpos dos seres humanos usam vitamina B6 para muitos dos mesmos processos metab\u00f3licos que o zinco e o magn\u00e9sio fazem - tornando-o outro componente da maioria dos suplementos de ZMA<\/strong><\/em>. A vitamina B6 \u00e9 conhecida por seu papel em quebrar os alimentos para obter energia, sa\u00fade e desenvolvimento do c\u00e9rebro (em beb\u00eas) e sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o efeito do ZMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

O Whey Protein<\/em><\/strong> sem lactose tamb\u00e9m \u00e9 um produto obtido atrav\u00e9s de in\u00fameros processos de microfiltra\u00e7\u00e3o e filtra\u00e7\u00e3o realizados na prote\u00edna do leite. No processo de produ\u00e7\u00e3o a lactose \u00e9 \u2018quebrada\u2019 em a\u00e7\u00facares, como galactose ou glicose, que n\u00e3o causam eventuais problemas e desconfortos para quem possui a intoler\u00e2ncia a este tipo de alimento.<\/p>\n\n\n\n

As prote\u00ednas feitas de soro de leite t\u00eam uma solubilidade especialmente boa em \u00e1gua, o que \u00e9 particularmente importante para seu uso na dieta di\u00e1ria. Esta propriedade foi valorizada pelos fabricantes de suplementos e nutrientes para atletas de alto rendimento ou de final de semana.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose?<\/h2>\n\n\n\n

A lactose, ou seja, o a\u00e7\u00facar do leite, \u00e9 um a\u00e7\u00facar que ocorre naturalmente no leite. \u00c9 constitu\u00eddo por duas mol\u00e9culas de a\u00e7\u00facar, nomeada a\u00e7\u00facar do muco (galactose) e a\u00e7\u00facar da uva (glucose). A enzima lactase, encontrada no intestino delgado de todas as pessoas saud\u00e1veis, divide a lactose em seus dois componentes, que podem ser absorvidos pelo sangue atrav\u00e9s da mucosa intestinal. Se o intestino delgado produz pouca ou nenhuma lactase, o a\u00e7\u00facar do leite s\u00f3 pode ser digerido em uma extens\u00e3o limitada ou n\u00e3o pode ser digerido.<\/p>\n\n\n\n

Nem todos os organismos s\u00e3o capazes de decompor e utilizar a lactose. No caso de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose (intoler\u00e2ncia ao a\u00e7\u00facar do leite), existe uma defici\u00eancia da enzima lactase. Como resultado, a lactose no intestino delgado n\u00e3o pode ser decomposta e digerida naturalmente.<\/p>\n\n\n\n

A lactose ent\u00e3o chega ao intestino grosso n\u00e3o digerida, onde \u00e9 absorvida pelas bact\u00e9rias e processada em \u00e1cido l\u00e1tico, \u00e1cido ac\u00e9tico e v\u00e1rios gases, como metano e di\u00f3xido de carbono. Essas subst\u00e2ncias levam aos sintomas t\u00edpicos de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose. Depois de consumir leite e produtos l\u00e1cteos, as pessoas afetadas sofrem de incha\u00e7o, c\u00f3licas abdominais, gases e diarreia.<\/p>\n\n\n\n

Whey protein sem lactose<\/h2>\n\n\n\n

Com o aumento expressivos ultimamente de pessoas que descobrem que sofrem de intoler\u00e2ncia ou alergia a lactose, as empresas de suplementos desenvolveram bons produtos, como \u00e9 o caso do Whey protein<\/em><\/strong> sem lactose, para atender esta necessidade do mercado.<\/p>\n\n\n\n

Igualmente como ocorre com o Whey protein, o Whey protein sem lactose<\/strong><\/em> \u00e9 um suplemento rico em amino\u00e1cidos, como os BCAAs.<\/p>\n\n\n\n

O que muitas pessoas n\u00e3o imaginam \u00e9 que, os produtos cuja indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que n\u00e3o possui lactose, na verdade, mesmo em pequena por\u00e7\u00e3o, apresenta tra\u00e7os de lactose, isso porque n\u00e3o s\u00e3o isentos do a\u00e7\u00facar. O que ocorre nos produtos \u2018sem lactose\u2019 \u00e9 a adi\u00e7\u00e3o da enzima lactase de maneira artificial. Como o Whey protein<\/strong><\/em> sem lactose, por exemplo, cont\u00e9m a enzima respons\u00e1vel por realizar essa quebra enzim\u00e1tica, os desconfortos mais comuns \u00e0 intoler\u00e2ncia a lactose, n\u00e3o ocorrem, desta maneira, a pessoa diagnosticada com a intoler\u00e2ncia pode consumir o suplemento.<\/p>\n\n\n\n

O Whey protein<\/em><\/strong> \u00e9 um produto que deriva do leite, e por este motivo como os demais produtos com este tipo de deriva\u00e7\u00e3o, \u00e9 imposs\u00edvel que n\u00e3o tenha lactose. Por isso a adi\u00e7\u00e3o da enzima \u00e9 importante para as pessoas que apresentam este tipo de intoler\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

Para os casos mais graves da intoler\u00e2ncia, quando a ingest\u00e3o da menor part\u00edcula de lactose j\u00e1 causa s\u00e9rios danos ao organismo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 a ado\u00e7\u00e3o do suplemento de prote\u00edna de origem vegetal como o Whey protein<\/strong><\/em> vegano.<\/p>\n\n\n\n

Aqui no site voc\u00ea encontra outras fontes de informa\u00e7\u00f5es, como os benef\u00edcios do Whey protein<\/strong><\/em>, o que \u00e9 col\u00e1geno ou as vantagens dos suplementos esportivos, dentre outras interessantes dicas nutricionais.<\/p>\n","post_title":"Whey Protein sem lactose","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"whey-protein-sem-lactose","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-10-13 13:39:06","post_modified_gmt":"2021-10-13 13:39:06","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2859","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2856,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 13:31:33","post_date_gmt":"2021-10-13 13:31:33","post_content":"\n

Zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 est\u00e3o contidos em muitos alimentos e envolvidos em in\u00fameros processos bioqu\u00edmicos no corpo humano, saiba agora o que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar.<\/p>\n\n\n\n

Compreender a fun\u00e7\u00e3o de cada um dos tr\u00eas nutrientes do ZMA<\/em><\/strong> tornou-o um suplemento diet\u00e9tico extremamente popular que tem o potencial de aumentar a for\u00e7a, ajudar na perda de peso, melhorar o sono e os n\u00edveis de energia e muito mais. ZMA<\/em><\/strong>: o que \u00e9, para que serve e como tomar?<\/p>\n\n\n\n

ZMA<\/em><\/strong> (ou zinco-magn\u00e9sio-aspartato) \u00e9 um suplemento diet\u00e9tico que consiste em dois minerais (zinco e magn\u00e9sio) e vitamina B6. Todos os tr\u00eas componentes desempenham um papel importante no metabolismo e em v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es vitais do corpo. Pesquisas demonstraram que os atletas e as pessoas que se exercitam regularmente podem ter n\u00edveis mais baixos de zinco e magn\u00e9sio, tornando a suplementa\u00e7\u00e3o com ZMA<\/em><\/strong> potencialmente valiosa.<\/p>\n\n\n\n

Zinco:<\/strong> \u00e9 um oligoelemento essencial que o corpo usa para v\u00e1rias enzimas e processo. Um papel particularmente importante \u00e9 desempenhado no metabolismo dos macronutrientes (carboidratos, gordura e prote\u00edna), s\u00edntese proteica, crescimento e cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas.<\/p>\n\n\n\n

Magn\u00e9sio:<\/strong> como o zinco, o magn\u00e9sio tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em muitos alimentos. \u00c9 necess\u00e1rio em uma ampla variedade de processos bioqu\u00edmicos no corpo. Alguns dos processos elementares envolvidos com o magn\u00e9sio s\u00e3o a produ\u00e7\u00e3o de energia, a s\u00edntese e fun\u00e7\u00e3o muscular e proteica, a sa\u00fade \u00f3ssea e a quebra do glicog\u00eanio para obter energia.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina B6:<\/strong> os corpos dos seres humanos usam vitamina B6 para muitos dos mesmos processos metab\u00f3licos que o zinco e o magn\u00e9sio fazem - tornando-o outro componente da maioria dos suplementos de ZMA<\/strong><\/em>. A vitamina B6 \u00e9 conhecida por seu papel em quebrar os alimentos para obter energia, sa\u00fade e desenvolvimento do c\u00e9rebro (em beb\u00eas) e sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o efeito do ZMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

V\u00e1rios subprodutos s\u00e3o criados durante a fabrica\u00e7\u00e3o do queijo, que s\u00e3o uma fonte igualmente ben\u00e9fica de nutrientes para os macronutrientes. Um bom exemplo \u00e9 o soro de leite, o Whey protein<\/strong><\/em>, que possui alto teor de prote\u00edna, rico em importantes amino\u00e1cidos end\u00f3genos e ex\u00f3genos, incluindo BCAA, EAA ou glutamina e, para as pessoas com intoler\u00e2ncia, existem boas op\u00e7\u00f5es no mercado atualmente de Whey protein <\/strong><\/em>sem lactose.<\/p>\n\n\n\n

O Whey Protein<\/em><\/strong> sem lactose tamb\u00e9m \u00e9 um produto obtido atrav\u00e9s de in\u00fameros processos de microfiltra\u00e7\u00e3o e filtra\u00e7\u00e3o realizados na prote\u00edna do leite. No processo de produ\u00e7\u00e3o a lactose \u00e9 \u2018quebrada\u2019 em a\u00e7\u00facares, como galactose ou glicose, que n\u00e3o causam eventuais problemas e desconfortos para quem possui a intoler\u00e2ncia a este tipo de alimento.<\/p>\n\n\n\n

As prote\u00ednas feitas de soro de leite t\u00eam uma solubilidade especialmente boa em \u00e1gua, o que \u00e9 particularmente importante para seu uso na dieta di\u00e1ria. Esta propriedade foi valorizada pelos fabricantes de suplementos e nutrientes para atletas de alto rendimento ou de final de semana.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose?<\/h2>\n\n\n\n

A lactose, ou seja, o a\u00e7\u00facar do leite, \u00e9 um a\u00e7\u00facar que ocorre naturalmente no leite. \u00c9 constitu\u00eddo por duas mol\u00e9culas de a\u00e7\u00facar, nomeada a\u00e7\u00facar do muco (galactose) e a\u00e7\u00facar da uva (glucose). A enzima lactase, encontrada no intestino delgado de todas as pessoas saud\u00e1veis, divide a lactose em seus dois componentes, que podem ser absorvidos pelo sangue atrav\u00e9s da mucosa intestinal. Se o intestino delgado produz pouca ou nenhuma lactase, o a\u00e7\u00facar do leite s\u00f3 pode ser digerido em uma extens\u00e3o limitada ou n\u00e3o pode ser digerido.<\/p>\n\n\n\n

Nem todos os organismos s\u00e3o capazes de decompor e utilizar a lactose. No caso de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose (intoler\u00e2ncia ao a\u00e7\u00facar do leite), existe uma defici\u00eancia da enzima lactase. Como resultado, a lactose no intestino delgado n\u00e3o pode ser decomposta e digerida naturalmente.<\/p>\n\n\n\n

A lactose ent\u00e3o chega ao intestino grosso n\u00e3o digerida, onde \u00e9 absorvida pelas bact\u00e9rias e processada em \u00e1cido l\u00e1tico, \u00e1cido ac\u00e9tico e v\u00e1rios gases, como metano e di\u00f3xido de carbono. Essas subst\u00e2ncias levam aos sintomas t\u00edpicos de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose. Depois de consumir leite e produtos l\u00e1cteos, as pessoas afetadas sofrem de incha\u00e7o, c\u00f3licas abdominais, gases e diarreia.<\/p>\n\n\n\n

Whey protein sem lactose<\/h2>\n\n\n\n

Com o aumento expressivos ultimamente de pessoas que descobrem que sofrem de intoler\u00e2ncia ou alergia a lactose, as empresas de suplementos desenvolveram bons produtos, como \u00e9 o caso do Whey protein<\/em><\/strong> sem lactose, para atender esta necessidade do mercado.<\/p>\n\n\n\n

Igualmente como ocorre com o Whey protein, o Whey protein sem lactose<\/strong><\/em> \u00e9 um suplemento rico em amino\u00e1cidos, como os BCAAs.<\/p>\n\n\n\n

O que muitas pessoas n\u00e3o imaginam \u00e9 que, os produtos cuja indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que n\u00e3o possui lactose, na verdade, mesmo em pequena por\u00e7\u00e3o, apresenta tra\u00e7os de lactose, isso porque n\u00e3o s\u00e3o isentos do a\u00e7\u00facar. O que ocorre nos produtos \u2018sem lactose\u2019 \u00e9 a adi\u00e7\u00e3o da enzima lactase de maneira artificial. Como o Whey protein<\/strong><\/em> sem lactose, por exemplo, cont\u00e9m a enzima respons\u00e1vel por realizar essa quebra enzim\u00e1tica, os desconfortos mais comuns \u00e0 intoler\u00e2ncia a lactose, n\u00e3o ocorrem, desta maneira, a pessoa diagnosticada com a intoler\u00e2ncia pode consumir o suplemento.<\/p>\n\n\n\n

O Whey protein<\/em><\/strong> \u00e9 um produto que deriva do leite, e por este motivo como os demais produtos com este tipo de deriva\u00e7\u00e3o, \u00e9 imposs\u00edvel que n\u00e3o tenha lactose. Por isso a adi\u00e7\u00e3o da enzima \u00e9 importante para as pessoas que apresentam este tipo de intoler\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

Para os casos mais graves da intoler\u00e2ncia, quando a ingest\u00e3o da menor part\u00edcula de lactose j\u00e1 causa s\u00e9rios danos ao organismo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 a ado\u00e7\u00e3o do suplemento de prote\u00edna de origem vegetal como o Whey protein<\/strong><\/em> vegano.<\/p>\n\n\n\n

Aqui no site voc\u00ea encontra outras fontes de informa\u00e7\u00f5es, como os benef\u00edcios do Whey protein<\/strong><\/em>, o que \u00e9 col\u00e1geno ou as vantagens dos suplementos esportivos, dentre outras interessantes dicas nutricionais.<\/p>\n","post_title":"Whey Protein sem lactose","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"whey-protein-sem-lactose","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-10-13 13:39:06","post_modified_gmt":"2021-10-13 13:39:06","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2859","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2856,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 13:31:33","post_date_gmt":"2021-10-13 13:31:33","post_content":"\n

Zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 est\u00e3o contidos em muitos alimentos e envolvidos em in\u00fameros processos bioqu\u00edmicos no corpo humano, saiba agora o que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar.<\/p>\n\n\n\n

Compreender a fun\u00e7\u00e3o de cada um dos tr\u00eas nutrientes do ZMA<\/em><\/strong> tornou-o um suplemento diet\u00e9tico extremamente popular que tem o potencial de aumentar a for\u00e7a, ajudar na perda de peso, melhorar o sono e os n\u00edveis de energia e muito mais. ZMA<\/em><\/strong>: o que \u00e9, para que serve e como tomar?<\/p>\n\n\n\n

ZMA<\/em><\/strong> (ou zinco-magn\u00e9sio-aspartato) \u00e9 um suplemento diet\u00e9tico que consiste em dois minerais (zinco e magn\u00e9sio) e vitamina B6. Todos os tr\u00eas componentes desempenham um papel importante no metabolismo e em v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es vitais do corpo. Pesquisas demonstraram que os atletas e as pessoas que se exercitam regularmente podem ter n\u00edveis mais baixos de zinco e magn\u00e9sio, tornando a suplementa\u00e7\u00e3o com ZMA<\/em><\/strong> potencialmente valiosa.<\/p>\n\n\n\n

Zinco:<\/strong> \u00e9 um oligoelemento essencial que o corpo usa para v\u00e1rias enzimas e processo. Um papel particularmente importante \u00e9 desempenhado no metabolismo dos macronutrientes (carboidratos, gordura e prote\u00edna), s\u00edntese proteica, crescimento e cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas.<\/p>\n\n\n\n

Magn\u00e9sio:<\/strong> como o zinco, o magn\u00e9sio tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em muitos alimentos. \u00c9 necess\u00e1rio em uma ampla variedade de processos bioqu\u00edmicos no corpo. Alguns dos processos elementares envolvidos com o magn\u00e9sio s\u00e3o a produ\u00e7\u00e3o de energia, a s\u00edntese e fun\u00e7\u00e3o muscular e proteica, a sa\u00fade \u00f3ssea e a quebra do glicog\u00eanio para obter energia.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina B6:<\/strong> os corpos dos seres humanos usam vitamina B6 para muitos dos mesmos processos metab\u00f3licos que o zinco e o magn\u00e9sio fazem - tornando-o outro componente da maioria dos suplementos de ZMA<\/strong><\/em>. A vitamina B6 \u00e9 conhecida por seu papel em quebrar os alimentos para obter energia, sa\u00fade e desenvolvimento do c\u00e9rebro (em beb\u00eas) e sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o efeito do ZMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"}; \n

Whey Protein<\/em><\/strong> \u00e9 uma das fontes mais famosas e populares de prote\u00edna saud\u00e1vel na dieta de pessoas fisicamente ativas e tamb\u00e9m est\u00e1 dispon\u00edvel sem lactose.<\/p>\n\n\n\n

V\u00e1rios subprodutos s\u00e3o criados durante a fabrica\u00e7\u00e3o do queijo, que s\u00e3o uma fonte igualmente ben\u00e9fica de nutrientes para os macronutrientes. Um bom exemplo \u00e9 o soro de leite, o Whey protein<\/strong><\/em>, que possui alto teor de prote\u00edna, rico em importantes amino\u00e1cidos end\u00f3genos e ex\u00f3genos, incluindo BCAA, EAA ou glutamina e, para as pessoas com intoler\u00e2ncia, existem boas op\u00e7\u00f5es no mercado atualmente de Whey protein <\/strong><\/em>sem lactose.<\/p>\n\n\n\n

O Whey Protein<\/em><\/strong> sem lactose tamb\u00e9m \u00e9 um produto obtido atrav\u00e9s de in\u00fameros processos de microfiltra\u00e7\u00e3o e filtra\u00e7\u00e3o realizados na prote\u00edna do leite. No processo de produ\u00e7\u00e3o a lactose \u00e9 \u2018quebrada\u2019 em a\u00e7\u00facares, como galactose ou glicose, que n\u00e3o causam eventuais problemas e desconfortos para quem possui a intoler\u00e2ncia a este tipo de alimento.<\/p>\n\n\n\n

As prote\u00ednas feitas de soro de leite t\u00eam uma solubilidade especialmente boa em \u00e1gua, o que \u00e9 particularmente importante para seu uso na dieta di\u00e1ria. Esta propriedade foi valorizada pelos fabricantes de suplementos e nutrientes para atletas de alto rendimento ou de final de semana.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose?<\/h2>\n\n\n\n

A lactose, ou seja, o a\u00e7\u00facar do leite, \u00e9 um a\u00e7\u00facar que ocorre naturalmente no leite. \u00c9 constitu\u00eddo por duas mol\u00e9culas de a\u00e7\u00facar, nomeada a\u00e7\u00facar do muco (galactose) e a\u00e7\u00facar da uva (glucose). A enzima lactase, encontrada no intestino delgado de todas as pessoas saud\u00e1veis, divide a lactose em seus dois componentes, que podem ser absorvidos pelo sangue atrav\u00e9s da mucosa intestinal. Se o intestino delgado produz pouca ou nenhuma lactase, o a\u00e7\u00facar do leite s\u00f3 pode ser digerido em uma extens\u00e3o limitada ou n\u00e3o pode ser digerido.<\/p>\n\n\n\n

Nem todos os organismos s\u00e3o capazes de decompor e utilizar a lactose. No caso de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose (intoler\u00e2ncia ao a\u00e7\u00facar do leite), existe uma defici\u00eancia da enzima lactase. Como resultado, a lactose no intestino delgado n\u00e3o pode ser decomposta e digerida naturalmente.<\/p>\n\n\n\n

A lactose ent\u00e3o chega ao intestino grosso n\u00e3o digerida, onde \u00e9 absorvida pelas bact\u00e9rias e processada em \u00e1cido l\u00e1tico, \u00e1cido ac\u00e9tico e v\u00e1rios gases, como metano e di\u00f3xido de carbono. Essas subst\u00e2ncias levam aos sintomas t\u00edpicos de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose. Depois de consumir leite e produtos l\u00e1cteos, as pessoas afetadas sofrem de incha\u00e7o, c\u00f3licas abdominais, gases e diarreia.<\/p>\n\n\n\n

Whey protein sem lactose<\/h2>\n\n\n\n

Com o aumento expressivos ultimamente de pessoas que descobrem que sofrem de intoler\u00e2ncia ou alergia a lactose, as empresas de suplementos desenvolveram bons produtos, como \u00e9 o caso do Whey protein<\/em><\/strong> sem lactose, para atender esta necessidade do mercado.<\/p>\n\n\n\n

Igualmente como ocorre com o Whey protein, o Whey protein sem lactose<\/strong><\/em> \u00e9 um suplemento rico em amino\u00e1cidos, como os BCAAs.<\/p>\n\n\n\n

O que muitas pessoas n\u00e3o imaginam \u00e9 que, os produtos cuja indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que n\u00e3o possui lactose, na verdade, mesmo em pequena por\u00e7\u00e3o, apresenta tra\u00e7os de lactose, isso porque n\u00e3o s\u00e3o isentos do a\u00e7\u00facar. O que ocorre nos produtos \u2018sem lactose\u2019 \u00e9 a adi\u00e7\u00e3o da enzima lactase de maneira artificial. Como o Whey protein<\/strong><\/em> sem lactose, por exemplo, cont\u00e9m a enzima respons\u00e1vel por realizar essa quebra enzim\u00e1tica, os desconfortos mais comuns \u00e0 intoler\u00e2ncia a lactose, n\u00e3o ocorrem, desta maneira, a pessoa diagnosticada com a intoler\u00e2ncia pode consumir o suplemento.<\/p>\n\n\n\n

O Whey protein<\/em><\/strong> \u00e9 um produto que deriva do leite, e por este motivo como os demais produtos com este tipo de deriva\u00e7\u00e3o, \u00e9 imposs\u00edvel que n\u00e3o tenha lactose. Por isso a adi\u00e7\u00e3o da enzima \u00e9 importante para as pessoas que apresentam este tipo de intoler\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

Para os casos mais graves da intoler\u00e2ncia, quando a ingest\u00e3o da menor part\u00edcula de lactose j\u00e1 causa s\u00e9rios danos ao organismo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 a ado\u00e7\u00e3o do suplemento de prote\u00edna de origem vegetal como o Whey protein<\/strong><\/em> vegano.<\/p>\n\n\n\n

Aqui no site voc\u00ea encontra outras fontes de informa\u00e7\u00f5es, como os benef\u00edcios do Whey protein<\/strong><\/em>, o que \u00e9 col\u00e1geno ou as vantagens dos suplementos esportivos, dentre outras interessantes dicas nutricionais.<\/p>\n","post_title":"Whey Protein sem lactose","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"whey-protein-sem-lactose","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-10-13 13:39:06","post_modified_gmt":"2021-10-13 13:39:06","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2859","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2856,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 13:31:33","post_date_gmt":"2021-10-13 13:31:33","post_content":"\n

Zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 est\u00e3o contidos em muitos alimentos e envolvidos em in\u00fameros processos bioqu\u00edmicos no corpo humano, saiba agora o que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar.<\/p>\n\n\n\n

Compreender a fun\u00e7\u00e3o de cada um dos tr\u00eas nutrientes do ZMA<\/em><\/strong> tornou-o um suplemento diet\u00e9tico extremamente popular que tem o potencial de aumentar a for\u00e7a, ajudar na perda de peso, melhorar o sono e os n\u00edveis de energia e muito mais. ZMA<\/em><\/strong>: o que \u00e9, para que serve e como tomar?<\/p>\n\n\n\n

ZMA<\/em><\/strong> (ou zinco-magn\u00e9sio-aspartato) \u00e9 um suplemento diet\u00e9tico que consiste em dois minerais (zinco e magn\u00e9sio) e vitamina B6. Todos os tr\u00eas componentes desempenham um papel importante no metabolismo e em v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es vitais do corpo. Pesquisas demonstraram que os atletas e as pessoas que se exercitam regularmente podem ter n\u00edveis mais baixos de zinco e magn\u00e9sio, tornando a suplementa\u00e7\u00e3o com ZMA<\/em><\/strong> potencialmente valiosa.<\/p>\n\n\n\n

Zinco:<\/strong> \u00e9 um oligoelemento essencial que o corpo usa para v\u00e1rias enzimas e processo. Um papel particularmente importante \u00e9 desempenhado no metabolismo dos macronutrientes (carboidratos, gordura e prote\u00edna), s\u00edntese proteica, crescimento e cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas.<\/p>\n\n\n\n

Magn\u00e9sio:<\/strong> como o zinco, o magn\u00e9sio tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em muitos alimentos. \u00c9 necess\u00e1rio em uma ampla variedade de processos bioqu\u00edmicos no corpo. Alguns dos processos elementares envolvidos com o magn\u00e9sio s\u00e3o a produ\u00e7\u00e3o de energia, a s\u00edntese e fun\u00e7\u00e3o muscular e proteica, a sa\u00fade \u00f3ssea e a quebra do glicog\u00eanio para obter energia.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina B6:<\/strong> os corpos dos seres humanos usam vitamina B6 para muitos dos mesmos processos metab\u00f3licos que o zinco e o magn\u00e9sio fazem - tornando-o outro componente da maioria dos suplementos de ZMA<\/strong><\/em>. A vitamina B6 \u00e9 conhecida por seu papel em quebrar os alimentos para obter energia, sa\u00fade e desenvolvimento do c\u00e9rebro (em beb\u00eas) e sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o efeito do ZMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Com base no conhecimento de que os atletas muitas vezes apresentam baixos n\u00edveis de zinco e magn\u00e9sio, e sabendo quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessas subst\u00e2ncias no organismo, especula-se que o ZMA<\/strong><\/em> tem potencial para melhorar o desenvolvimento da for\u00e7a e da musculatura.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um estudo demonstrou que o ZMA <\/strong><\/em>quando combinado com o treinamento de resist\u00eancia resultou em aumentos de testosterona, IGF-1 (ambos os horm\u00f4nios anab\u00f3licos) e for\u00e7a muscular.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios do ZMA para sa\u00fade e fitness<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ZMA<\/strong><\/em> oferece muitos benef\u00edcios potenciais com base no importante envolvimento de zinco, magn\u00e9sio e vitamina B6 no corpo, dentre eles se destacam o aumento da for\u00e7a muscular, da imunidade, os n\u00edveis de energia, pode ajudar a dormir melhor e levar \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como tomar e a dosagem de ZMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A dosagem dos suplementos de ZMA <\/strong><\/em>\u00e9 geralmente mais alta do que as quantidades di\u00e1rias recomendadas dos nutrientes individuais, pois os nutrientes dos suplementos s\u00e3o completamente absorvidos.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, muito zinco tamb\u00e9m pode ter efeitos colaterais negativos e indesej\u00e1veis, portanto, deve-se considerar a ingest\u00e3o de zinco de alimentos convencionais, sua altura e n\u00edvel de atividade ao definir a dose de zinco.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de se orientar \u00e9 usar suplementos diet\u00e9ticos que contenham em torno de 100-200% do valor di\u00e1rio de cada nutriente.<\/p>\n\n\n\n

- Zinco: 11-22 mg<\/p>\n\n\n\n

- Magn\u00e9sio: 320-640 mg<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina B6: 1,5-3 mg<\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que ZMA <\/em><\/strong>deva ser ingerido no per\u00edodo da noite, antes de dormir. N\u00e3o deve ser tomado junto com leite e seus derivados, pois os alimentos ricos em c\u00e1lcio podem atrapalhar na absor\u00e7\u00e3o pelo organismo do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Acompanhe no site<\/a> da Booster Suplementos<\/strong><\/em> outras dicas sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 ZMA, para que serve e como tomar?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-zma-para-que-serve-e-como-tomar","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 16:47:08","post_modified_gmt":"2022-02-25 19:47:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"1","post_date":"2021-10-13 08:23:17","post_date_gmt":"2021-10-13 08:23:17","post_content":"\n

Voc\u00ea sabe o que \u00e9 a Albumina e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Prote\u00edna pertencente \u00e0 fam\u00edlia das globulinas, a albumina est\u00e1 presente no plasma do sangue do ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna com v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es relevantes no corpo. \u00c9 importante, por exemplo, como material de transporte ou na distribui\u00e7\u00e3o de fluidos dentro e fora das c\u00e9lulas. Conhe\u00e7a a albumina<\/strong><\/em>: o que \u00e9, quais os benef\u00edcios?<\/p>\n\n\n\n

A clara do ovo \u00e9 considerada a principal fonte de albumina<\/strong><\/em> externa ao corpo humano, que pode ser usada para complementar esta prote\u00edna atrav\u00e9s da dieta. \u00c9 utilizada como suplemento que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios f\u00edsicos intensos e tamb\u00e9m beneficia a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong> \u00e9 uma prote\u00edna que constitui cerca de 60% da prote\u00edna total do soro sangu\u00edneo. \u00c9 principalmente formado nas c\u00e9lulas do f\u00edgado (hepat\u00f3citos). A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 usada, entre outras fun\u00e7\u00f5es, para tamponar o valor do pH e como uma fonte de energia rapidamente dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina <\/em><\/strong>seja ingerida durante o caf\u00e9 da manh\u00e3, antes de dormir ou ap\u00f3s a atividade f\u00edsica, pois desta maneira ser\u00e1 absorvida mais devagar, o que auxilia durante o per\u00edodo de descanso no desenvolvimento dos m\u00fasculos. Muitas pessoas consideram o seu sabor forte e marcante, por este motivo, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a albumina<\/em><\/strong> seja consumida com sucos de frutas, especialmente as c\u00edtricas, iogurte ou com leite.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por ser um suplemento a base de prote\u00edna, quando consumida de maneira correta e seguindo as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou constantes na bula e\/ou r\u00f3tulo do produto, a albumina<\/strong><\/em> n\u00e3o engorda. Por outro lado, caso a albumina<\/strong><\/em> seja ingerida em quantidades superiores \u00e0 recomendada, sem uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel ou se os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o forem realizados de maneira regular, a albumina <\/strong><\/em>pode contribuir para o aumento do peso. Por este motivo, \u00e9 recomend\u00e1vel que a administra\u00e7\u00e3o deste suplemento seja acompanhada por um nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Albumina como prote\u00edna de transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A albumina <\/em><\/strong>\u00e9 uma importante subst\u00e2ncia de transporte na corrente sangu\u00ednea. Isso se aplica tanto \u00e0s subst\u00e2ncias do pr\u00f3prio corpo quanto \u00e0s que s\u00e3o fornecidas ao corpo de fora. Entre outras coisas, a albumina<\/strong><\/em> se liga e transporta:<\/p>\n\n\n\n

- Horm\u00f4nios como cortisol e tiroxina;<\/p>\n\n\n\n

- Vitamina D;<\/p>\n\n\n\n

- \u00c1cidos graxos;<\/p>\n\n\n\n

- Bilirrubina (um produto da degrada\u00e7\u00e3o do pigmento vermelho do sangue);<\/p>\n\n\n\n

- Enzimas;<\/p>\n\n\n\n

- Amino\u00e1cidos (blocos de constru\u00e7\u00e3o de enzimas);<\/p>\n\n\n\n

- Eletr\u00f3litos (magn\u00e9sio, c\u00e1lcio);<\/p>\n\n\n\n

- Metais (\u00edons de cobre); e,<\/p>\n\n\n\n

- Medicamentos como anticoagulantes, imunossupressores ou antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Principais benef\u00edcios da Albumina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do uso para atletas amadores e profissionais de alto desempenho, a albumina<\/strong><\/em> \u00e9 utilizada e administrada em pessoas que apresentam algumas enfermidades, tais como, cirrose, pacientes com choque hemorr\u00e1gico, inflama\u00e7\u00e3o no abd\u00f4men, dentre outras doen\u00e7as, sempre com o acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A albumina<\/em><\/strong>, presente em grandes quantidades no corpo do ser humano, traz diversos benef\u00edcios ao ser consumido com suplemento, dentre os principais se destacam:<\/p>\n\n\n\n

- Refor\u00e7a o sistema imunol\u00f3gico do corpo do ser humano;<\/p>\n\n\n\n

- Atua como um importante antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio;<\/p>\n\n\n\n

- Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/p>\n\n\n\n

- Estimula a regenera\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ap\u00f3s o treino, especialmente os mais intensos;<\/p>\n\n\n\n

- Preserva os m\u00fasculos; e<\/p>\n\n\n\n

- Beneficia o ganho de massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

Confira no site<\/a> da Booster Suplementos <\/em><\/strong>mais informa\u00e7\u00f5es sobre a import\u00e2ncia da correta nutri\u00e7\u00e3o para realizar atividades f\u00edsicas e a utiliza\u00e7\u00e3o de suplementos.<\/p>\n","post_title":"O que \u00e9 Albumina e quais s\u00e3o os benef\u00edcios?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"o-que-e-albumina-e-quais-sao-os-beneficios","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-02-25 15:30:54","post_modified_gmt":"2022-02-25 18:30:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/arenanegocios.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":false,"total_page":1},"paged":1,"column_class":"jeg_col_3o3","class":"epic_block_5"};

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